Я в глубочайшей депрессии и не знаю как вылезти из этого говносостояния.
Нас с сыном бросили,когда я была ещё на совсем маленьком сроке.Почти всю беременность проревела,сейчас ещё хуже.Ком в горле стоит от обиды и злости!Хоть ты тресни-не могу успокоиться и отпустить,не могу полностью наслаждаться материнством,как и не могла наслаждаться беременностью.Как вы боролись или ещё продолжаете борьбу с этим?
В вашем положении можно найти плюсы например: если вы не спали всю ночь с ребёнком то можно спать с ним весь день, а не варить первое второе и компот на ватных ногах, или залипать на сериалы пока ребёнок рядом сопит, а не бегать по квартире и собирать его носки по углам. Кстати мой совет найдите себе сериал на 8 сезонов и время будет пролетать и вообще отвлечетесь. И конечно же лучше не быть пока одной, к маме или бабушке поближе.
У меня была почти такая же ситуация, особенно накрывало когда сын истерил, хотелось крушить все на свете. Одно поняла точно, что он чувствует мое состояние, и его истерики из за меня, честно говоря, тяжело но я переосмыслила подход к материнству, при том что у меня нет родителей, и в городе новом я живу пол года и здесь нет даже просто знакомых, другого выхода нет. Обнимите малыша, посмотрите на него и пообещайте себе и ему что вы справитесь, может глупыйсовет, но это внутри вас, я прекрасно понимаю что вы чувствуете и сейчас совершенно ни к чему слушать о том, какой он козел что вас бросил, это не спасёт, а ещё больше в мозг выпивается.
Первое что вы должны понять, что обида съедает Вас прежде всего изнутри. Прочтите книгу Радикальное прощение Колина Типпинга. Она должна прям мозги на место поставить. Только позитивные мысли. Через силу, прям заставляйте себя. Читайте как мантры. Я счастлива! Я здорова! В моей жизни все замечательно! Понимаете, подобное притягивает подобное. Чем больше вы страдаете, тем больше хочется. Это ваше состояние ещё из за всплеска гормонов после родов. Пейте витамины, спите вместе с малышом. Вы родили себе счастье! Оно вас никогда не предаст и не бросит. Это самое главное. Счастья Вам, милая девушка! Все в этой жизни происходит не просто так. Все события, это ваш путь к счастью, к любви, к себе самой!
Да будет Вам из за какого то хера страдать и тратить свое время. Вы себе страданиями плохо делаете, а ему пофигу. Так что возьмите себя в руки, у Вас еще после родов гормоны бушуют, все устаканится.
Меня бросил на 3 месяце беременности. Тоже была депрессия. Жуткая. Не хотела жить. Я не наслаждались первым годом ребенка....Нет , я ухаживала за дочкой,мимими были всякие. Но не наслаждалась. А теперь сильно жалею. Не о хере каком-то думать и себя жалеть,а уделять внимание ребенку. Давать ему заботу и любовь. Спустя почти 4 года встретила свою половинку. Вышла замуж в июне. И у вас так будет. Главное,верить. Каждая заслуживает женского счастья!
Все слова о «подумайте об этом, подумайте о том» и подобное - это все херня.
Вам сейчас тяжело, очень тяжело, я вас понимаю. Обида, злость, ненависть и прочие чувства быстро не пройдут. Не надо держать их в себе, нужно давать себе волю и выпускать все наружу. Через это и придёт исцеление, потихоньку, не сразу и не быстро.
Для того, чтобы отпустить все произошедшее, нужно сперва принять эту ситуацию, пропустить все это вновь через себя, а потом уже будут силы отпустить и жить дальше.
И если есть возможность, то самое лучшее - найти хорошего психотерапевта и пройти терапию.
Может вам подружиться здесь с девченками, у которых схожая с вами ситуация? Вместе легче будет, выслушаете друг друга, поделитесь переживаниями. Берите себя в руки, у вас с малышом все будет хорошо!!!✊ Вы симпатичная девушка и сынок у вас прелесть! Не раскисайте, на все нужно время...ну, или психолог, чтоб встряхнул вас и заставил посмотреть на вашу ситуацию под другому!🤗
Будущее и настоящее этим Живите, счастье будет!! На негативе к прошлому счастливой семьи не построить. Смысл какой, отпустите, не хочет человек пусть идёт своей дорогой
То, что было - оно было. Этого не изменить. Не жалейте об этом. Для своего ребёнка вы лучшая мама, даже в слезах, даже грустная. Но вот будущее, оно ваше с сыном. Только вы покажете ему, что такое улыбаться солнышку, хорошей погоде, доброму утру. Живите по 24 часа. Вот сынок улыбнулся - можно порадоваться. Хорошо поспал на прогулке - ура. Копите хорошее!
Я тоже в говносостоянии. Развелась с мужем в марте. Узнала какой он мудак ещё в октябре. Он вёл себя как мудак весь последний год и я не знала причины этого поведения. Думала, что мы семья. А мы ею не были. И вот это самое мерзкое. Я ничего не знала и жила в своём розовом мире с радужными единорогами. И я до сих пор ненавижу этого ублюдка. По совету подруги сменила тактику поведения по отношению к нему и притворяюсь, что мы "остались друзьями". Но я ненавижу его. Я ненавижу его шлюх, которые ВСЕ БЛЯДЬ!!!! знали меня лично. Я не знаю где я так нагрешила, чтобы пережить этот ёбаный кошмарный сон. И я честно не знаю, когда это перестанет вызывать во мне столько злости. Знаете, по крайней мере у вас, я так поняла, было честно. А я ощутила на себе столько грязи, что не могу отмыться до сих пор. И до сих пор периодически всплывает какое-нибудь говно, какая-то мерзкая подробность, которая опять сбивает меня с ног. Если найдёте способ как с этим справиться - сообщите мне) все эти советы "забудь, прости, забей, живи дальше" ну не работают. Может, нужно время. Не знаю. Пока что я просто жду, когда это закончится.
Да вы представьте что он умер и всего делов! Ну чтт там от него о талось, соберите в коробку и закопайте или сожгите, на мертвецов не обижаются...а вы выдохнете прям.
Подумайте сколько всего вы пропускаете пока потакаете своей злобе и обиде. Человек который вас бросил уже так много у вас отнял, а вы позволяете и дальше этому происходить! Зачем?вы уверены что все то что происходит с вами сейчас произойдёт ещё когда то? Что будет ещё одна беременность, ещё один малыш, вы точно уверенны что сможете пережить все эти моменты заново и правильно? Очень часто есть у нас людей ощущение что будет ещё куча времени все переписать на чистый лист, но жизнь порой так непредсказуемая, у вас есть прекрасный сын, вы сами молоды и прекрасны, что криминального случилось?