Девочки, доброе утро ☀ У кого такое было, ночью сводит икроножную мышцу((боль адская, аж до слёз 😭причём только на левой…

У меня тоже дико сводит судорогой, ни магне Б6, ни магнелис не помогали, гинеколог прописала кальцемин, прошло уже после 3 таблетки)

Я бананы ела , они помогают🍌🍌

Мне помог магний, без него Ревела от боли🙈

Пила магнелис. Не знаю от него ли прошло или просто

У меня была такая проблема из-за кофе, хоть и пила магне б6. Если выпью больше чашки, то ночью обязательно судорога. Я поэтому пила одну чашку раз в два дня и вообще проблем до родов не было)

Магний. 375 мг дозировка ежедневная. А вы пьете наверное обычный магний где 10 мг дозировка в таблетке. Поэтому вам он не помогает)

Прописал врач по 2таб на ночь, сейчас добавил по 2таб./день. Помогает.

Потянуть носок на себя. Тогда отпустит

Калий вымывается. Морковку кушайте. У меня так было... Проснулась от того, что судорогой свело левую икру, искры из глаз😳

Я тут уже задавалась примерно таким же вопросом, мне посоветовали лечение родами😄

Магний Форте. Я пью 3 раза в день