Всем привет!!!! Давно меня тут не было, вся погружена в дела семейные, женские и  мамские конечно на благо всей семьи.
Хочу поделиться историей с вами, вдруг кому то буду полезна...
 Спустя год после перехода на здоровое сбалансированное растительное питание, погружение в зож, с программами мягкого очищения по разным методикам, есть хорошие результаты и изменения в своей жизни и жизни детей в плане здоровья.
Какие блага я сделала для своего физического тела и улучшения его здоровья:
1. Ушел мой гайморит👏, гнойный синусит и тонзилит, которые меня отаковали после 2ых родов. Причем сопровождался он часто, как только заболит и покраснеет горло. А горло краснело давольно часто, раз в 1.5-2 месяца. И даже полосканиями я немогла долго прийти в норму (будучи на традиционном питании) Честно говоря уже и не помню когда последний раз оно болело и был насморк.
2. Ступая на путь зож я нашла для своего позвоночника и спины решения, от которых я до сих пор глядя в зеркало балдею. Моя в прошлом сколиозная спинка (сейчас уже как замечает окружение намного лучше, хотя всегда есть к чему стремиться) с детсва дала много проблем (протрузии, частые боли в пояснице, опять же усталость/нытье  в пояснице когда долго похожу и не прилягу в течении дня) Вообщем куча проблем со спиной, это точно не полноценная на мой взгляд жизнь была.
Как я исправила и выровняла свою спинку, которая до сих пор когда младший засыпал в автобусе по зиме (сейчас только если с авто и сразу домой слава Богу)😅....так вот как она выдержива-ет/ла 18 кг счастья до дому или занятий, чтобы его не будить!!! При этом не устает и не болит по несколько дней! Решение было таким - мы отправились в декабре 18го на постановку Атланта в Питер к специаслисту и его команде, ассам своего дела! Когда поставили атлант на место, со всеми подготовками перед ним, я так развернула плечи что обалдела от легкости что могу держать спинку ровно и мне это совсем не тяжело. Кто знаком со сколиозом, тот знает что на протяжении жизни тело, кости, органы адаптируются и привыкают к сутулости и выпрямившись осознанно обычно хватает тебя на 3 минуты твоего внимания за ровной спиной.  Дальше снова как привыкла... ведь мне до постановки атланта, выпрямляясь и дышать было тяжело... это насколько даже органы подстроились к сутулости что комфортнее им было когда я ходила буквой зю) Так что когда меня развернули так сказать и я почуствовала что мне впрервую очередь легко дышать и держать спинку...она как будто сама этого хотела....быть ровной. Конечно я получила еще пару напутствий по незатейливым  упрам дома и которые я периодически делаю для поддержания эффекта, ведь ходить более 20 лет согнутой скилет привык и нужно было еще его приучать к ровному положению. Ксати по упрам и атланту пишите если будут вопросы что как куда где и тд. Про атлант загуглить можно и почитать что от того что он не на месте, а не на месте он у 95% людей с рождения. От которого потом все беды с костями (кривошея, разная длина ног, сколиоз, мигрени, протрузии, кривые ноги, нарушение кровооборащения и прочее) всё не буду описывать тут.
3. С мигренями (боль в области височной) я тоже попрощалась,  которые были часто и без таблетки цитрамона я не обходилась (хотя я очень терпеливая в плане боли). Они становились реже после перехода на растит питание. А после атланта и вовсе ушли. Были несколько раз, раза 3-4  всего за год и то, я обходилась лишь отдыхом, тишиной и коротким сном.
4. Пониженное давление... от него теперь ни следа!
5. У меня больше энергии, вирусы меня обходят стороной (не хотят со мной бадаться понимая что их мой имиунитет быстро победит😂). Я за год ведь была здоровой!!!
6. Мои детки  болели по одному разу за год вирусом в легкой форме и то мы обошлись лишь отпаиванием травами, соками, морсами, отбивкой и натиранием маслом живицы, паровыми ингаляциями с эфирными маслами, и каплями из алоэ/каланхоэ). Вообщем только народная медицина, питание и мой настрой на быстрое выздоровление давали результат!
Хочу еще отметить что у старшего в  4.5 года  были удалены аденойды (он был в то время молочным маньяком).
А 3 года назад  хороший педиатр поставила сыну диагноз на загиб желчного, и застой желчи. И рекомендовала каждую осень весну проходить курс лечения препаратами. Так как у сына открывался понос водой желтого цвета. И когда мы снова столкнулись по сезону с этой проблемой я не хотела прибегать к лекарственному лечению а пошла по совету Комаровского (будь он не ладен с пропагандой своих прививок😅), что никаие загибы не причастны к скоплению и оттоку желчи! А питание имеет место быть. Питание в смысле что кормить деточек нужно тогда когда они сами попросят! Так как Создатель не придумывал для нас распорядок почасовых завтрака, обеда или ужина. Он лишь дал создал безупречную работу всего организма и его ораганов. И выброс желчи связан с приемом пищи и соответственно аппетитом!  Поэтому кормим детей когда есть аппетит.  Ну и рекомендации дал -  очищение касторкой, голод в течении дня и можно начинать как говориться с чистого листа. То есть организм очистился, отдохнул чуть чуть о пищи и заново начал свою работу. Во  таким способом я решила проблему у сына! А далее уже переход на питание (без молочки, яиц, белого сахара, белой муки, мяса, рафинированного масла, магазинных сладостей и тд) (п.с. в рационе иногда присутствуют морепродукты) отмело все сбои в работе жкт, застое желчи.
Кто углублялся в тему  работы нашего организма, его иммунитета, тот знает что от работы жкт  зависит иммунитет. То есть в кишечнике смое большое  (даже сказать основное) колличество лимфоузлов и то как мы содержим и чем наполняем наш кишечник зависит его работа, и соотвтственно иммунитет. И показателем работы кишечника является частота стула в день. То есть сколько раз кушаешь - столько раз и ходишь в туалет по большому. Вот это идеальная работа кишечника и гарантия сильного иммунитета отчасти!

Немного затрону тему очищения. Потому как мало лишь питаться здорово, нужно и помогать организму очиститься от того  что ели пили десятилетиями  до перехода. На моем опыте за прошлый год были проведены такие методики:
1. Условное 21 дневное голодание на отваре трав и соках по методике М Огонян (её труды как врача есть в книгах, а видео-лекции в инете)
2. Очищение печени по Морису с недельной подготовкой по методике Калмыковых
3. Антипаразмтарный/антигрибковый голод (4 дня на разбавленных соках, 3 дня сухого голода и 3 дня снова разбавленных соках, плавный выход) без подробностей параллельного очищения от паразитов и грибка. Подмечу лишь что паразитов и желчи вышло с меня прилично. Методика без применения лекарств, только травы, касторка, перекись и клизмы(им отдельное спасибо😅)
Результатом такого голода-очищения были - желч вышла и ушел желтый цвет лица (по видимому застой у меня был, кожа подтянулась, ушли все высыпания, килограммы тоже ушли аж 5 кг😱 но так как избыточного веса у меня нет, они для меня были драгоценны. Сейчас я восстановилась и вернула вес, и выгляжу уже как надо. Что касается того как я чувствовала себя на соках - энергии много, есть не хотелось. На сухом 3х дневном без еды и воды  было сложнее но я осилила. 2ой день был самым сложным. Отмечу что я во время голода не лежала пластом дома. Я выполняла все свои обязанности как раньше, ритм чуть был замедленней (особенно на сухом),  но так и должно быть.
Скажу еще то, что этот опыт был неверотяным и я обязаьельно буду применять и дальше его в своей жизни. Так как ненужности в нашем теле (паразиты, грибки, старые больные клетки) и в нашей голове (осознание на голоде многих вещей, взгляд на мир и окружающих другими глазами) помогают продлить качественную здоровую жизнь, избавиться от застарелых болячек, убрать тягу к вредностям, побыть наедине с собой и  мыслями и ощущениями, наладить работу органов и прислушаться к своему телу

Пока поделилась тем что есть, частью наших отличных результатов!  Впереди еще много работы над собой и своим здоровьем физическим и психологическим.

P.S закрываю комментарии дабы не устраивать дискуссию и не отвечать на каждый коммент так как мне не до этого...мне просто сейчас офигенно!) За впросами в лс🌹