Девочки кто ставил спираль?? Расскажите какие ощущения были, сколько дней нельзя море бассейн, физ…

Девочки кто ставил спираль?? Расскажите какие ощущения были, сколько дней нельзя море бассейн, физ нагрузки и интим? Не было ли гормон сбоя?