Как справиться со страхом перед кузнечиками?

Страшно боюсь кузнечиков у которых на жопе жало или это саранча сейчас один залетел в окно такой большой ещё 🤢 на 7 этаж сидит такой на стенке,господи у меня чуть сердце аж в пот бросило меня не остановилось боюсь страшно пыталась убить начал прыгать сын проснулся ужас...еле как поймала и 🔨🔪,лежу теперь сына кормлю до сих пор мурашки по телу фууу прям, со страхом но я это сделала😢это надо было видеть, лежу все чешется от всего вздрагиваю лежу