Девушки .у взрослого слабая моторика кишечника ,запоры постоянные.что стоит исключить из питания?а…
Девушки .у взрослого слабая моторика кишечника ,запоры постоянные.что стоит исключить из питания?а что включить
Девушки .у взрослого слабая моторика кишечника ,запоры постоянные.что стоит исключить из питания?а что включить
Варя·
Мама дочки-младенца
А тут индивидуально конечно. Я исключила мясо и стала есть больше фруктов и овощей, отрубей и всё заработало. Может пищу трудно пережевывать, тогда пюре и смузи хорошо
Tatiana·
Мама двоих (младенец)
Натощак стакан воды и ложка оливкового масла , еще Отруби, каши на воде, свежие овощи с оливковым маслом чем чаще, тем лучше, чернослив, сегодняшний кефир так же с ложкой масла. Чистая вода не менее 1,5 литров.
Яночка··
Мама двоих (младенец)
рис нельзя есть.
Tatiana··
Мама двоих (младенец)
знаю... и вообще гарниры для себя отменила практически. Овощи и кусочек мяска, курочки или рыбки👍🏻
Яночка··
Мама двоих (младенец)
а я узнала только, когда у старшей начались проблемы. Я говорю всегда "всем от дедушек в наследство дома и богатство,а мне геморрой достался)))" наследственность сука сильная вещь
katya·
Мама дочки (2 года)
http://vk.com/dolihosigma
много инфы
Ксюша ❤️·
Мама сына-младенца
Кушайте авокадо 🥑 и будет счастье )
Плюс добавьте в рацион клетчатку 👍🏼
Яночка·
Мама двоих (младенец)
Не ешьте рис! Меньше бананов и груш. Больше овощей и киви слабит
Дина·
Проверьте как работает желчный пузырь, нет ли дискинезии. Для этого узи органов жкт строго натощак (не есть и не пить 12 часов). Недостаток желчи- частая причина запоров. Возможно, потребуются желчегонные типа урсосана длительно (для взрослого). Посоветуйтесь с гастроэнтерологом, в эдкаре хорошие.