Безмолочное меню на неделю.

1. Омлет
2. Гороховый суп
3. Киви, яблоко, груша
4. Гречка с морковкой, курица

1. Смузи (банан, персик, малина, яблоко)
2. Пюре (картошка, цв капуста, морковь, чеснок, кабачок, шпинат)+ отбивная из цыплёнка, огурец
3. Перекус малина+яблоко+булочка
4. Фаршированный перец

1. Манная каша на воде с земляничным вареньем, банан
2. Борщ с пампушкой
3. Перекус виноград, груши
4. Пельмени домашние

1. Каша перловка+ячневая
2. Рыбный суп с брокколи
3. Яблоко, банан, киви
4. Котлета говядина+свинина, макароны, огурец+кукуруза

1. Овсянка на воде с земляничным вареньем
2. Пюре картошка+брокколи, шпинат, рыбное филе, огурец
3. Яблоко, банан, виноград
4. Рис с кукурузой, котлета

1. Гречневые хлопья нордик, вареные яица(белки)
2. Суп (говядина, картошка, морковь, чеснок, макароны), булочка
3. Шарлотка с яблоком и грушей
4. Драники (картошка+кабачок)

1. Пшеничная каша, банан
2. Гречка с морковкой, гуляш, огурец
3. Виноград, яблоко, груша
4. Рыба+ брокколи с картошкой пюре

Из сладостей покупаю обычные леденцы, тик-так и кукурузные палочки. Шоколад исключили. Сашке отдельно плюсом ко всему пеку стопочку блинов или сырники😁а то он не наедается. В тихоря ест мороженое.
Шпинат никакого вкуса не даёт, поэтому это единственная зелень, которую удалось впихать в малышей. Очень советую👌🏻
Пишите чем ещё можно заменить/дополнить, какие у вас любимые блюда?