Девочки привет, а кто-нибудь пьет после родов какие-нибудь витаминки для волос и просто так для поднятия иммунитета?
Если да, то какие?
Очень советую пить рыбий жир. Ооочень. Жаль что мне об этом никто вовремя не сказал
@alneley зависит от соотношения EPA и DHA, их количества в том средстве, которое вы будете принимать. Их ежедневно должно поступать 200-500 мг. Есть производители, которые в одну капсулу рыбьего жира и 10 мг не кладут, так что, смотрите упаковку. Принимать ежедневно. Всю жизнь
Пила элевит для кормящих