Просто нужно не объедаться,а есть по-немного)А кушать можно всё.Но на сладкое конечно может сыпать,так как это всё в принципе неполезно.

Я пока ем обычный свой рацион, но без острого , красного , жирного. Молочку убрала. У сына животик реагирует, даже если кашу съем на молоке. Немного сыра на завтрак с маслом , творог в сырниках. Яблоки зеленые, соки детские , зефир, крекер , Галеты, сухари без изюма. Короче не сдобу и не кондитерские изделия. Супы с зажаркой, но так пассирую слегка. Гречку, рис , макароны, картошку. Курицу, индейку, говядину. Цукаты. Икру и красную рыбу точно не стану, они очень аллергичные.

Надо смотреть на индивидуальную реакцию малыша,а так всё можно. Как прикорм детский вводите себе продукты и всё😁

Дочку очень сыпало на сладкое (если я брощила) и орехи. Даже если «возможно встречается» в каком нить печенье. Ягоды-фрукты тоже надо смотреть реакцию всегда.

Поздравляю, кстати! 🎉🧸

Все кушала. Но реакцию смотрела. Моего на красную рыбу высыпало в месяц, убрала её. Но саму диету не соблюдала

В рамках разумного. Убрать из рациона красное/ рыжее/ желтое. Что может вызвать аллергию.

А так все можно кушать в меру. И смотреть по ребёнку.

Зефир ещё

Ела кабачки и кролика

Если поняли что на персики обсыпало их и исключите и все

Я ела много чего, колбаску молочную без жирка правда, супы, но без зажарки, мармелад и пастилу, горький шоколад, молочку, творог, грецкий орех чуток, для жирности молока, сыр, мясо, бананы, яблоко, овсянку, гречку не люблю, не ела.

Да все можно,в разумных пределах. Ну и кроме ярых аллергенов. И то,прабабушка моя всегда ржала на эту тему - в деревнях и грибы соленые ели и сало,дети как-то вырастали🤗

Индивидуально

Есть можно все, в пределах разумного

И аллергенные продукты(типа некоторых фруктов/овощей, сладкого и тд) пробовать кушать по чуть-чуть и смотреть на рекцию малыша

Сезонные фрукты-овощи, и остальное в разумных пределах