Девочки ,подскажите что помогает для увеличения лактации?? Может есть поверенный способ)))

Пить больше жидкости

Говорят чай с молоком тёплый перед каждым кормлением,у меня сейчас тоже мало стало молока вот начну тоже пить может прибавится ) хотя в роддоме всегда пила его и молоко прям текло ,а дома всегда забываю попить

Кушать и питт

А вообще я лактогон брала не знаю вроде был эффект. Но я заметила если не кушаю то мало приходит хоть пей хоть нет

Сыр адыгейский хорошо повышает лактацию , ну или любой другой тоже не плохо.

Безалкогольное пиво-это правда!У подруги Мама врач говорила (но естественно в разумных количествах )

Перепробовала многое, но мне помогло тёплая вода очень много, грела воду в микроволновке и пила, на следующий день всегда становилось много молока.

Мне ничего не помогло в свое время

Сцеживаться после кормлений, искусственно увеличите потребность. А вы уверены что его мало?

Чаще прикладывать, перед кормлением выпить горячего, тогда молоко легче выходит из груди. У вас проблемы с прибавками?

А мне апилак в своё время помог😉

Лакточаи и сцеживать дополнительно

Горячий компот из сухофруктов...как ни странно, от двух кружек через пару часов очень сильный прилив был, хотя до этого уже пошел на спад и так быстро не наливалась грудь даже от горячего чая с молоком.

Нам в больнице говорили ,что все чаи и таблетки -это маркетинг. Молоко в голове.Нужно чаще прикладывать ребёночка к груди.

Частое прикладывание и обильное теплое питье

Ничего вам не поможет если есть молоко то оно есть. Я и с первым ребёнком и со вторым чего только не пила так и не появилось у меня молоко. Было но очень мало.