@valechka882 @polina.a.d @5ivesta1987 @pravokator @gorbunova_alexandra @kristinka_tregube @sufert @masyanyyya @rayjulia @lana_bas @dasha-maksia девочки, всем спасибо за инфу, благо ещё мой срок позволяет подумать, изучить программы курсов) 🌸👍

Всем привет)
Я сейчас смотрю курсы онлайн @maminkurs , удобно , интересно, полезно.

Была на лекции в «Рождение», мне понравилось, планирую туда записаться на гимнастику

Я ходила к Екатерине @medmama_27 3дня по три часа очень довольна. Были вопросы, которые хотела спросить, но все рассказала Катя. Советую, нет воды. А также ходила в школу Граната. Роды и дыхание Аня все рассказала, советую.

Ходила на курсы к @medmama_27. Ведёт практикующий педиатр - Екатерина. Много времени уделили ГВ (было очень интересно), уходу за ребёнком. Все четко, без воды. Курс длился 3 дня по 3 часа. Есть отдельный курс, посвящённый именно родам. Плюс в том, что Екатерина потом с вами на связи, после родов можно задавать любые вопросы, подойти к ней на приём (принимает в поликлинике). Я осталась очень довольна.
До этого ходила на бесплатную, так скажем ознакомительную лекцию школы "Рождение". Когда уходила, на меня буквально насели с покупкой курса. Было очень неприятно, когда я сказала, что посоветуюсь с мужем, а мне ответили: "А вы что сами решения принимать не можете?" Это было полтора года назад.

Я долго выбирала между рождением, 9 месяцев и гранатом. Послушала отзывы подруг о школах, сделала выбор в пользу граната. Пойду на 30 неделе

Рождение лучше:)
Можно и с 20 недели ходить. С условием что будете тренировать то чему учили. В рождении гимнастика не даёт забывать навыки

Ходила в 9 месяцев на курсы и очень довольна :) до сих пор созваниваемся со всеми специалистами, кто преподавал :) а благодаря Евгении родила без разрыва 🙊🙈она у нас вела лекцию по дыханию)
Еще там же занималась фитнесом и йогой) до 38 недель... Потом ногу сломала и не смогла ходить

В первую ходила в Гранат не знаю есть они еще или нет. Сейчас выбрала бы рождение. Срок 32-33 где-то был

Рождение @rojdenie_khv
Пошла в 22-23 недели на курсы.
Почему туда? Потому что это самая адекватная на данный момент школа в Хабаровске. С современными взглядами, прекрасным персоналом, а так же уютным местечком, чаем и зефирками 🤪

Школа "Рождение", по рекомендации знакомой на сроке 34 недели.Все понравилось.Ходила с мужем.

В гранат ходила после 30 недель

Еще есть школа Гранат. Бесплатные семинары от управления здравоохранения. Но я для себя выбрала физ.нагрузки в виде аквааэробики, а техники дыхания можно самостоятельно дома изучить. М на фитболе тоже можно дома заниматься.