Итак, первое средство для профилактики эмоционального выгорания - это смех.😀 Есть такое мнение, что смех- вообще лучшее лекарство😍
Действительно, когда мы искренне смеемся, то наше самочувствие улучшается, а жизнь начинает становиться более радужной🌈 Научно доказано, что смех даже помогает уменьшить боль (только будьте осторожны при расстройстве желудка и сломанных ребрах, состояние может временно ухудшиться)😵
У каждого из нас есть смешные истории из жизни, но если вспомнить ничего не удается, то есть фильмы-комедии, которые гарантированно поднимут настроение. Для меня это почти все советские комедии, а еще сериал "Друзья".
Но, чтобы мой пост принес максимальную пользу, я  провела опрос, поэтому выкладываю топ лучших добрых и смешных фильмов из любимых или просто недавно просмотренных другими людьми (чувство юмора у всех разное, поэтому не факт, что все они подойдут одному человеку, но всегда можно почитать описание к фильму, перед тем, как смотреть):
1+1
Мама MIA
Предложение
Хороший год
Шоколад
Путешествие2: Таинственный остров
Мой парень-псих
9 ярдов
10 ярдов
Мы Миллеры
Большой куш
Укрощение строптивого (старый с Челентано)
Амели
Спасатели Малибу
Девушка моих кошмаров
Мальчишник в Вегасе
Простые сложности
Стажер
Замуж на 2 дня
Эта дурацкая любовь
Голая правда
Шпион
РЕД
Такси, все части
.
.
Отдельно хочу написать про фильм "Целитель Адамс" про доктора, который лечит смехом, фильм основан на истории реального человека и не только добрый, но и психотерапевтичный.
.
.
Пишите в комментариях свои любимые комедии, помогая другим людям сделать их жизнь немного веселее, мы улучшаем свою😉