Всем доброго дня! Девочки через какое время начали пить комплекс витаминов или это только по консультации врача ?…

Всем доброго дня! Девочки через какое время начали пить комплекс витаминов или это только по консультации врача ? Сегодня после душа чуть сознание не потеряла (