Елена
elenadruce3
Елена·Мама двоих (младенец)

Девчонки, вы все знаете... Очень болит спина. Малыш крупный, 15 кг. К концу дня спина просто отваливается. Может кто знает какие упражнения можно сделать, чтобы спину укрепить? В зал ходить пока нет возможности. Спасибо заранее.

Комментарии

christina464
Кристина·Мама сына (3 года)

В интернете много занятий для укрепления спины, посмотрите

Нравится Ответить
Читайте также
Катя-Катерина
kattenka
Катя-Катерина·Мама сына (3 года)

Девочки , вот скажите , человек , у которого 6 грыж на спине . Ему можно как-то помочь ? Или он так и будет всю жизгь лежать и ныть , что болит спина , и что нет смысла идти к врачам, что он и так про свою спину все знает?

alexandra_iv... А какая у него грыжа? Не шморля ли? Если они , то дайте этому лентяю по хребту
e_elenochka Вы ни чем! Только сам он, может себе помочь! Видимо не так сильно болит, раз просто лежит
styfish Да можно! Курс Ангелины Шестаковой у меня в закладках- идет на него и учиться телом владеть! Там
Читать все 45 комментариев →
Валентина
vvv_v
Валентина·Мама двоих (младенец)

Поза русалки у кота: считается ли?

post image

Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))

Иногда присаживается с опорой на спину

100269
alisha111611 На Котов можно смотреть бесконечно
elantoshina82 Девочки у кого шотландцы сильно они линяют? Я замучилась эти волосы убирать везде и чесать его, хотя
veranyuta Мой и на шпагат садится научился😄
Читать все 956 комментариев →
Зульфия
zuleika
Зульфия·Мама троих детей
post image

Лежим на валике 4й день.

Знаете что, у меня живот стал уходить))))) так классно. И спина кайфует.

Закатала большое полотенце, и в середину положила пеленку,чтоб не проминался. Все обернула скотчем.

11325
ev_lena Как лежать в зависимости от приема пищи? До и после за сколько?
ev_lena Наверно надо через часик, не раньше, после и до🤔
katrina1711 Круто на попробовать
Читать все 87 комментариев →
Екатерина
katya.degtyarova1995
Екатерина·Мама дочки (2 года)

Девочки! Вы же все знаете) я уже не знаю что делать с кожей. Особенно на спине. Вся спина в гнойничках и ранках. Что нужно сделать? Может кто то сталкивался?фото в коментах

1
olechkavoronova2384 Мужу помогает Акридерм
l_mom_2 Такое может быть и на сахар и на мучное и на молочку, и на любые вредности типа
yulianna911 У меня когда на лице появляется,бегу в салярий...помогает!)))
Читать все 33 комментария →