Карина Дорохова
dnevnik.bikini
Карина Дорохова ·Мама троих детей
post image 1
post image 2

Старт следующего курса на создание идеальной фигуры PROtelo 1 АВГУСТА

Вас ждет:

1. Закрытый аккаунт в инстаграм, в котором будут выложены тренировки в видео формате, с объяснением техники. Не надо ничего искать в чате, все доступно и удобно 🙌🏼

2. В этом же аккаунте группы будут проводиться прямые эфиры на темы питания 🥑 и построения тренировок 🏋️‍♀️, будет выложена полезная информация по уходу за собой, рецепты, видео растяжки и дыхательных техник. Море информации 😍

3. Общий чат в WhatsApp, в котором вы будете получать программы питания, а так же общаться и делиться впечатлениями 😉

4. По окончанию курса, три лучших результата получат крутые призы 😍 А это дополнительный стимул для работы над собой ❤️

Стоимость курса - 1500 ₽.

Так же, вы можете участвовать, купив только доступ к аккаунту Instagram, без чата с питанием, всего за 890 ₽ 😉

Запись на курс открыта в личных сообщениях, в Direct @dnevnik.bikini или в WhatsApp 89870330435

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Кукушка
llygs3496
Кукушка ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Приложение МАХ для детсада: стоит ли устанавливать? Отзывы мам

post image

Сегодня воспитатель из сада написала в групповой чат, что из-за блокировки WhatsApp она создала группу в приложении МАХ. Я туда не хочу переходить, тк слышала массу негативных отзывов в том числе что потом невозможно удалить ни приложение ни аккаунт. Правда или нет не знаю.

С одной стороны прекрасно понимаю человека, их самих вынуждают там общаться. А с другой стороны не хочу и все. Так же не хочу что бы какие то новости Д/С сообщались лично (лишняя нагрузка на воспитателя, родителей), не хочет...

Читать далее →
135
mamka-ka @divina_lena, все верно - конкретно про риски использования max я знаю больше вашего, в силу своего места
mama_lena_13_16 У нас часто блокируют мобильный интернет, и нет возможности списываться с мужем, когда он работает, или с
salamandr_a Активно пользуюсь,минусов для меня нет.
Читать все 726 комментариев →
Anastasia
anastasia.pas
Anastasia ·Мама сына (3 года)

Что делать, если важную информацию в саду сообщают только в Максе

Девочки, такой вопрос, сейчас же все чаты школьные/садиковские в Макс перевели. Я и часть родителей не стали его устанавливать. Подумали, что важную информацию в любом случае будут доносить. Мы ранее записывались на фотосессию (дата была открыта). В итоге нас о ней заранее не предупредили, мы просто пришли в сад и узнали по факту.Я так понимаю, никакую информацию до нас доносить не собираются, кроме как в Максе это все читать.

Может у кого была схожая ситуация в учебном учреждении? Как решали?

9
ephy Знаете. Я вот вас поддержу. Но не потому, что я вредная, упоротая и т.д. Но наверно я
anastasiya725 Бля. У меня такая же ситуация, хотела почитать но 995 комментариев хахаххахахах
mamanasteniki1311 Интервью такого же родителя, которому пришлось углубленно изучать платформы/сайты/приложения, навязываемые школами/садами и пр. В этом интервью о
Читать все 972 комментария →
юлия
leteminaulia
юлия·В ожидании первенца

Девочки подскажите кто уже рожал о технике дыхания

Помогает ли при родах ?

Может какие то видео курсы знаете ?

Спасибо 🍒

121
irisha_smirnova87 Мне не помогло. Схватки начались сразу болезненные, сильные и частые.
pinkyhippo В первых родах не пойми как дышала, потом неделю разогнуться не могла, как мышцы грудины болели. На
ninulay88 @nezabudka.nuta о да, сегодня тоже его смотрела и благополучно уснула 🤣проснулась досмотрела и опять спать захотелось... 😂
Читать все 43 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении