Оооо, ну привет бессонница, которую подпитывает все тот же синдром тревожных ног. Клааааасс. Специально легла пораньше, передела кучу дел по дому, чтобы вырубило до утра, но нет. Та-да! Жду рассвета видимо, чтобы хотя бы часа 4 поспать 🤦♀️🤷♀️👍🏼
Ой, как я вас понимаю( и устала ужасно, и спать хочется, а вот нет - ноги начинают просто бесить и хотят постоянно то согнуться, то разогнуться, то походить, аж до слез порой обидно
Да!!!!!!! И вот у меня тоже до слез, ну невозможно же. А ничего не поделать, лежу смотрю в потолок, встану, похожу по квартире и. Как до 2-3 утра. Поскорее бы уже кончился этот кошмар
♾ изо дня в день и даже если просто лягу днём ноги крутит этот синдром будь он неладен 😩😩😩
Да, днём тоже начинает крутить. Раньше кстати не было, только ночью. А теперь нон-стоп
Такая же фигня с 32 недель.
Но у меня ещё дочь😂😂😂😂
Поспать утром не удаётся 🤦
спасибо 😖
Дочь активная 🤦
Вот её уложила в 23.00
А сна не в одном глазу и ноги сводит и сводит(
Если это магний то к сожалению мимо. Я уже довольно давно пью и магний и кальций и ничего не помогает. Вообще ничего. Будь оно не ладно (
магнерот эфективнее. Мой организм тоже не принял магнеБ6 от него тошнило. Кальций пить можно только в первом триместре.
Привет, сестра 👋🏻😆. Ноги, эти ногииии 😪
Шторы постирала, вешалку собрала... про ноги забыла, легла - опять началось.
А у Вас холодные они? Мёрзнут? У меня колени ледяные
Да я так елозю по всей кровати, что не понимаю мерзнут они или нет, но готова почти вешаться от этого. Хотя казалось бы, ничего не болит, но эти выкручивания с ума сводят
Маргарита, я через это прошла. 3 последних месяца- это синдром бесокойных ног и бессонница жуткая от этого. Хотелось открепить ноги и положить на полку, как я говорила😄
И о чудо! Я нашла способ избавления от этого!
Помогла всеми любимая Малышева)
Делала так:
1. Выпивала валериану в таблетках перед сном за 20 минут
2. Шла в ванну и набирала 2 таза воды: в одном терпимо ледяная вода, в другом терпимо горячая! Становилась по очереди в каждый таз ногами, считала до 15-30 сек и перешагивала в другой таз)и так 3-4 подхода! Заканчивала ледяным, потом быстро выходила из ванны, вытирала ноги и бегом в койку и спать, без всяких телефонов!
Попробуйте😉
Меня это прям спасало!!
често говоря может и помогло, но ожидание что вот вот уже рожать, психологически не даёт уснуть.. ворочаюсь с боку на бок. Вроде и не переживаю, но видимо организм в шоке от всего, видимо он боится 😂😂😂
Маргарита, милая) я родила на 41 неделе, кто-то до 42 ходит, вам еще может месяц ходить, а если организм боится, то процесс затягивается) на совсем последних неделях очень уже хочется, чтоб поскорее😉 я б с радостью на 38 родила, а то это томительное ожидание выматывает, особенно когда оно сопровождается вот этими беспокойными ногами и бессонницей😊 настраивайтесь, блин я прям вам завидую, вы впервые переживете эти волшебные минуты встречи с малышом, вдохнете его запах, возьмете крохотные ладошки, увидите наконец его, познакомитесь😍 Это бесценно! Это неповторимо😍 А потом время полетит с такой скоростью, что вы будете в шоке! Моей уже 8 месяцев, хотя вот только только лежала беззащитная крошка, сейчас уже мама говорит и стоит)
вы так вдохновенно написали!!! Я прям представила все это! Даа, очень очень хочется уже увидеть, поверить, потрогать! Это конечно что то космическое. И да, я уже хочу насладится каждым моментом, хотя все пугают бессонными ночами и кровавыми сиськами, а я так этого жду, ведь кто знает, может быть больше это не повторится 😍
Для ног хорошо кальций д3 помогает. Несколько дней хотя бы пропить. Врач выписала. Мне легче стало, так сильно перестало ноги крутить.
Пила, с момента, как прописал доктор(с 20-ти вроде недель). Уже отменили его с понедельника, так и не помог 🤷♀️.
Даис никогда не думала что меня это коснется но нет блин этот синдром и у меня был господи какой же он противный прям до бешенства, как хорошо что я уже не беременный пингвин🤣🤣не в обиду беременяшечки
Ой кошмар, как вспомню(
Нет, все таки я не скучаю по беременности 😂😂😂
А вам терпения, скоро тоже все это останется только в воспоминаниях 🌷
Надежда Тимофеева·
Мама дочки-младенца
Маргарита, я через это прошла. 3 последних месяца- это синдром бесокойных ног и бессонница жуткая от этого. Хотелось открепить ноги и положить на полку, как я говорила😄
И о чудо! Я нашла способ избавления от этого!
Помогла всеми любимая Малышева)
Делала так:
1. Выпивала валериану в таблетках перед сном за 20 минут
2. Шла в ванну и набирала 2 таза воды: в одном терпимо ледяная вода, в другом терпимо горячая! Становилась по очереди в каждый таз ногами, считала до 15-30 сек и перешагивала в другой таз)и так 3-4 подхода! Заканчивала ледяным, потом быстро выходила из ванны, вытирала ноги и бегом в койку и спать, без всяких телефонов!
Попробуйте😉
Меня это прям спасало!!
Маргарита··
В ожидании первенца
О, начну репетировать с сегодняшнего дня!
Лена··
Я не пила валерьяну, но делала контрастные ванны для ног. Не помогало.
Обмахивала шерстяной шалью каждую, ещё более менее ощущала облегчение.
Надежда Тимофеева··
Мама дочки-младенца
здравствуйте, ну как, помогло?
Маргарита··
В ожидании первенца
често говоря может и помогло, но ожидание что вот вот уже рожать, психологически не даёт уснуть.. ворочаюсь с боку на бок. Вроде и не переживаю, но видимо организм в шоке от всего, видимо он боится 😂😂😂
Надежда Тимофеева··
Мама дочки-младенца
Маргарита, милая) я родила на 41 неделе, кто-то до 42 ходит, вам еще может месяц ходить, а если организм боится, то процесс затягивается) на совсем последних неделях очень уже хочется, чтоб поскорее😉 я б с радостью на 38 родила, а то это томительное ожидание выматывает, особенно когда оно сопровождается вот этими беспокойными ногами и бессонницей😊 настраивайтесь, блин я прям вам завидую, вы впервые переживете эти волшебные минуты встречи с малышом, вдохнете его запах, возьмете крохотные ладошки, увидите наконец его, познакомитесь😍 Это бесценно! Это неповторимо😍 А потом время полетит с такой скоростью, что вы будете в шоке! Моей уже 8 месяцев, хотя вот только только лежала беззащитная крошка, сейчас уже мама говорит и стоит)
Маргарита··
В ожидании первенца
вы так вдохновенно написали!!! Я прям представила все это! Даа, очень очень хочется уже увидеть, поверить, потрогать! Это конечно что то космическое. И да, я уже хочу насладится каждым моментом, хотя все пугают бессонными ночами и кровавыми сиськами, а я так этого жду, ведь кто знает, может быть больше это не повторится 😍
Светлана·
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
Для ног хорошо кальций д3 помогает. Несколько дней хотя бы пропить. Врач выписала. Мне легче стало, так сильно перестало ноги крутить.
Лена··
Пила, с момента, как прописал доктор(с 20-ти вроде недель). Уже отменили его с понедельника, так и не помог 🤷♀️.
Светлана··
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
жалко...
Мне сейчас после него получше стало.