Ходила на Беляева (не помню точно адрес и название) пересечение Беляева х Давыдова. Занималась два раза в неделю около полугода. Но если пропускала хоть одно занятие, чувствовала что меня с болью начинает скрючивать обратно. В итоге решила что не хочу бешеные деньги всю жизнь за это платить и быть привязанной к кинезиотерапии. Завязала, меня согнуло до исходного состояния и больше ничего не беспокоит
Я ходила целый год,три раза в неделю.Дорого,но это того стОит!Центр кинезитерапии «Кук&Кук».Это просто мегавещь!Очень советую 👍 https://vk.com/kuck_and_kuck
Центр Кинезис на Крупской. Ходила только месяц, дорогое удовольствие для меня. Но реально действенное. У меня межпозвонковая грыжа поясничного отдела. Даже после месяца тренировок стало легче
У меня такая же проблема, в пояснице 2 грыжи. Сколько времени уже прошло после того, как ходили месяц? Все состояние назад возвращается или все таки лучше? Я вот тоже не смогу долго ходить и понять хочу, Стоит ли начинать вообще тогда.
конечно поясница быстро устает сейчас, состояние сейчас примерно такое же как было до обострения грыжи. Когда был острый период, то не могла ни лежать, ни сидеть, ни ходить. Я сначала медикаментозно лечилась месяца 2, потом стало легче, а после кинези еще немного легче. В идеале конечно надо было продолжать курс. Хотя бы еще месяц отходить, но лишних средств на это я не нашла(( Начинать я думаю стоит. Но если есть сила воли заниматься дома, то можно и дома делать разные упражнения для укрепления поясницы😀 В инете полно комплексов
Екатерина·
Ходила на Беляева (не помню точно адрес и название) пересечение Беляева х Давыдова. Занималась два раза в неделю около полугода. Но если пропускала хоть одно занятие, чувствовала что меня с болью начинает скрючивать обратно. В итоге решила что не хочу бешеные деньги всю жизнь за это платить и быть привязанной к кинезиотерапии. Завязала, меня согнуло до исходного состояния и больше ничего не беспокоит
Галина·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Я ходила целый год,три раза в неделю.Дорого,но это того стОит!Центр кинезитерапии «Кук&Кук».Это просто мегавещь!Очень советую 👍 https://vk.com/kuck_and_kuck
Наталья·
Мама сына (2 года)
Центр Кинезис на Крупской. Ходила только месяц, дорогое удовольствие для меня. Но реально действенное. У меня межпозвонковая грыжа поясничного отдела. Даже после месяца тренировок стало легче
Ольга Булатова ··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
У меня такая же проблема, в пояснице 2 грыжи. Сколько времени уже прошло после того, как ходили месяц? Все состояние назад возвращается или все таки лучше? Я вот тоже не смогу долго ходить и понять хочу, Стоит ли начинать вообще тогда.
Наталья··
Мама сына (2 года)
прошло уже 1,5 года
Наталья··
Мама сына (2 года)
конечно поясница быстро устает сейчас, состояние сейчас примерно такое же как было до обострения грыжи. Когда был острый период, то не могла ни лежать, ни сидеть, ни ходить. Я сначала медикаментозно лечилась месяца 2, потом стало легче, а после кинези еще немного легче. В идеале конечно надо было продолжать курс. Хотя бы еще месяц отходить, но лишних средств на это я не нашла(( Начинать я думаю стоит. Но если есть сила воли заниматься дома, то можно и дома делать разные упражнения для укрепления поясницы😀 В инете полно комплексов