Девочки, помогите выстроить меню на день для младшего (почти 11м). Не понимаю, когда лучше что…
Девочки, помогите выстроить меню на день для младшего (почти 11м). Не понимаю, когда лучше что давать, чтобы правильно в течение дня распределить еду. Боюсь, что на ночь перекармливаю и из-за этого живот может беспокоить.
В общем, у нас ГВ, днем ест раза три, иногда активно просит, иногда нет. Ночью на груди, засыпает на ней.
Что ест: кашу (немного, только с фруктовым пюре), мясо + овощи (грамм 180 за день) , творожок 50гр, желток (ел бы хоть каждый день, любимое блюдо), бифилайф, печенье, яблоки, фруктово-овощные паучи на прогулке. С мясом и овощами иногда даю макароны, картошку.
В общем, не знаю, что лучше давать на ужин, чтобы и не переел, потому что ночью то на груди ест.. И как творожок с бифилайфом сочетать? Или в разные дни через день давать?
Кристина·
Мама дочки (2 года)
У меня было так в 4:00 грудь, завтрак каша +фрукт (у вас пюре), обед овощи плюс мясо, желток я в овощи добавляла. Полдник творожок +фрукт или пюре, чередовать с бифилайв или ряженка что даёте. На ужин кашу до года давала. Тк мясо тяжело им.
Юлия··
Мама двоих (младенец)
через 2 часа
Кристина··
Мама дочки (2 года)
вы же в ночь грудь даёте? Мясо попробуйте не давать.
Юлия··
Мама двоих (младенец)
попробую, спасибо!
Кристина·
Мама дочки (2 года)
И в течения дня перекус небольшой
Gag·
7:30 грудь
9:00 каша 150 гр с фруктовым пюре 50 гр
12:30 овощи 120 гр + мясо 50 гр
15:30-16:00 фрутовое пюре 50 гр + печенье 10-15гр + творожок 50 гр
19:30 каша 150 гр
Сон в 20:00-20:30
22:30 грудь
Ночью грудь по требованию, не контролирую уже скольки раз..
все меню по рекомендации педиатра. Днём грудь перестала давать, чтобы плавно гв завершить
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Ну вот у нас плюс минус так же, затык только с кашей, он ее и один раз в день еле ест😭
Gag··
на утро каша нестле безмолочная овсяная или кукурузная, на вечер хайнц засыпайка злаковая с липой.. я экспериментировала с кашами, эти зашли более менее
Юлия··
Мама двоих (младенец)
@malika92rus я пробовала уже их(( пока не нашла идеальный вариант(