Екатерина
katya_whitecity
Екатерина
post image

Продукты, богатые железом.

16.07.2019
2

Комментарии

sekira.li
Аня·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
стикер
16.07.2019 Нравится Ответить
katya_whitecity

Заинтересовало как есть сырую фасоль.) Вот что пишут: в сырой фасоли содержатся вещества гликозид фазин и фазеолунатин, способные вызвать серьёзное отравление. Вредные вещества легко разрушаются при долгом замачивании и сильном нагревании. Поэтому фасоль замачивают на несколько часов (не менее 5), сливают воду и варят в свежей воде. Замачивание полезно ещё и тем, что в воде растворяются олигосахариды фасоли, не переваривающиеся человеческим организмом, вызывающие образования газов и сильно усложняющие пищеварение.

17.07.2019 Нравится Ответить
ogogoshe4ki
·Мама сына (8 лет)

Теперь понятно, почему у меня ребенок за голубями бегает, ааагааааа железа у пацана не хватает 😂

16.07.2019 Нравится Ответить
evin

😂😂😂

16.07.2019 Нравится Ответить
anas_dimina
Princess Anastasia👑·Мама двоих (младенец)
стикер
16.07.2019 Нравится Ответить
olga_lol
Ольга·Мама троих детей

Как сюда попал голубь?😅

16.07.2019 Нравится Ответить
mariaapatity
Мария·Многодетная мама (6 детей)

Пошла за голубем, он доступнее

😉😆😂

16.07.2019 Нравится Ответить
katya_whitecity

Видимо, нас готовят к тяжёлым временам. 😁

Но нет, мои любимые птицы.)

17.07.2019 Нравится Ответить