🥑
avocado_kedavra
🥑 ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
post image

Супер легкий рецепт детского обеда, ну или не только детского. Себе на работу я тоже такое взяла 😁

Суфле из индейки с творогом.

Супер нежное, сочное, очень вкусное, тает во рту. Кстати, подойдёт и детям, которые не особо умеют жевать)

Ингредиентов всего три - индейка (филе), творог и яйцо.

Собственно можно и экспериментировать, добавить кабачок или морковь, попробую на днях и так.

У меня было 180 грамм индейки, 1 яйцо и 60 грамм творога. Все смешать в чаше блендера до получения однородной массы, выпекать в форме пол часа при температуре 180’

Я хотела сделать в силиконовых формочках для маффинов, но не нашла их 😁 так бы было не только вкусно, но ещё и красиво.

Добавлю рецепт в разряд любимых, так как фактическое время на приготовление - это пара минут, ну и плюс блендер помыть))

#мирдолжензнатьчтомыедим

#анянакухне

16.07.2019
271

Комментарии

vika.kg
Виктория·Мама сына (5 лет)

Протеиновое суфле👍🏻😃

17.07.2019 Нравится Ответить
vip.elagina
Elena·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Что-то интересное, надо попробовать🙃 не представляю сочетание творога и индейки😄 а не сухо получается?

16.07.2019 Нравится Ответить
avocado_kedavra
🥑 ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Нет, очень сочно 👌🏼

16.07.2019 Нравится Ответить
vip.elagina
Elena·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@annas_mom_adventure 😍😘

16.07.2019 Нравится Ответить
riggy
Регина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Охота еще сверху сыра😂

16.07.2019 Нравится Ответить
avocado_kedavra
🥑 ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Почему бы и нет)

16.07.2019 Нравится Ответить
riggy
Регина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

А творог детский? Можно курицу наверго? Сколько получается??) Нам 10 мес, думаю вот, яйца не много ли))

16.07.2019 Нравится Ответить
avocado_kedavra
🥑 ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Добавьте желток) можно и курицу (обычное суфле с молоком я делала и с курицей).

Творог добавляла взрослый, но разницы никакой нет (только консистенция), а так в блендере все равно взбивать)

Получается суфле примерно 8-9 см в диаметре и 7 в высоту. Это примерно)

Форма 12 см в диаметре, но в процессе выпечки края отошли от стенки

16.07.2019 Нравится Ответить
riggy
Регина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@annas_mom_adventure спасибо!

16.07.2019 Нравится Ответить
avocado_kedavra
🥑 ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Насчёт того не много ли яйца - это суфле ребёнок не съест за один раз, минимум на три приема 👌🏼

16.07.2019 Нравится Ответить