За швом никак не ухаживала. Тренировки начала через полгода после КС. Я тоже всегда худой была, набрала за беременность 17 кг, сейчас вешу меньше, чем до беременности, просто как-то само собой все ушло. Шов сейчас посветлел очень, складки никакой нет. Поэтому нужно время, думаю, с вашей конституцией тоже все быстро устаканится🙏🏼

Шов бесит, о нем говорить даже не хочу. Только недавно прошло ощущение синяка над швом. Чешется иногда, а чесать прям неприятно, т.к., как упоминали выше, есть вот это ощущение «заморозки». Когда погода меняется - ноет 🤦🏻‍♀️ Спросила у своего врача про занятия йогой в 3 месяца, она разрешила, но чтоб без особого усердия. В принципе, до 3 месяцев было не комфортно заниматься, как ощущение синяка прошло, то стало нормально. Но без консультации врача я бы не начинала тренироваться.

Шва нет особо,а вот живоооот это моя боль😢

Очень медленно и плохо уходит-но это моя личная особенность,каждый грамм с боем теряю 😂

А вообще,через 3м можете сходить к гинекологу проверить рубец,если все ок норм то могут дать добро на физ нагрузки(без фанатизма конечно)

Заниматься обычно не меньше чем через полгода советуют, так как рубец внешний заживает быстро, а вот на матке не так...

А пока для того, чтоб кожа восстановилась, скрабы на этот фартук. Естественно, не затрагивая шов)

Заниматься можно через 6-7 мес после операции, к этому времени рубец формируется полностью.

У меня было 4 кс, никаких проблем с рубцом ни разу

С заживлением никаких проблем не было , уже практически не видно даже что было кс. Мешочек скоро пройдёт , тем более, если нет лишнего веса ,и учитывая что занимались спортом до беременности , у меня не осталось никакого мешочка , тоже отчаялась думала этот фартук не покинет меня 😂🤦🏻‍♀️. Но в форму пришла в течении 4х месяцев , вес даже ниже чем был до беременности .