Девочки, помогите советом! Я уже жаловалась на наш сон. Становится только хуже. Днём раньше спала по 2,5 часа- теперь может вообще не лечь. Каждый вечер засыпание длится 1,5 ! часа- при этом я должна быть рядом, иначе она подскакивает и приходит за мной и начинай все с начала. Засыпает к 22.30-23.00. У меня абсолютно нет времени на себя! Мы постоянно на улице- 2 часа до обеда и минимум 3 после - лазеем по всем горкам, бегаем, прыгаем. Будить раньше днём не помогает - становится нервной, капризной и все равно раньше не засыпает. Ночью тоже просыпается 2-3 раза.
Я уже 2,3 года без нормального сна- что можно ещё попробовать?
Комментарии
У нас в 21.09 ложится , до 22 разговаривает сама с собой , невозможно успокоить , и потом за секунду засыпает . Ночью по 2-3 р просыпаться стала . С истерикой за мной приходит . Днём спит долго , часа 3 может . Тоже раньше не могу разбудить., так как капризничать потом будет
Ну похоже, только моя не говорит, а просто молча лежит и смотрит. Иногда может слово сказать одно- два.
Если изначально все было плачевно со сном, то ждать что все вдруг само наладится можно долго. Есть дети кто и к школе все еще фигово спят
Вам как то надо поменять отношение к этому всему, почитать какую то литературу что ли. Ребенок в плане сна манипулирует вами, а вы испытываете негатив , но не готовы на какие то решительные шаги.
В целом возможно когда дневной сон полностью уйдет и она будет это спокойно переносить , то все наладится.
Но лучше научить четким границам в плане сна
Раньше таких проблем не было, это последние пол года. Проблемы были с ночными просыпаниями частыми. Но уходила на сон за 20 минут в 19-20 часов.
Просто я тоже думала убрать дневной сон-но тут многие пишут так нельзя, это рано/ ложный отказ и тд.
@annamueller я не уверенна что отмена дневного сна поможет. Еще хотя бы пол года протянуть.
Я могу посоветовать четкий режим четкие границы. Возможно не давать спать днем по 2-3 часа, 1.5 максимум , возможно сместить дневной сон на более ранее время
8 часов ночного сна для такого малыша очень мало,похоже на то что вы перегуливаете и по этому не можете уснуть.. если встают в 7 попробуйте ложить в 19, поиграйте временем, добавляя, убавляя по пол часа и найдёте идеальное время...
Мои встают в 9, ложатся в 21, если поднимаю раньше то и укладываю раньше, но соблюдаю что бы между подъемом и укладыванием на ночь прошло 12 часов... если перегуляли на пол часа дольше то ложимся с истерикой, это прям стабильно
В том то и дело что она не истерит когда мы ложимся в 21, она не орет - просто лежит с открытыми глазами 1,5 часа пока не уснёт. Можно на пол часа раньше лечь, тогда мы с ней 2 часа лежать - засыпать будем.
@annamueller, тогда возможно стоит убрать дневной сон и ложиться раньше
Если что честно я в шоке, дайте ребёнку понять что так нельзя 😞измените просто мне вас жаль
Как дать понять? Она лежит 1,5 часа -не истерит...просто не засыпает. Я уже пробовала уходить, чтоб засыпала сама- но это не срабатывает - она прибегает за мной.
О боже, я надеялась что они уже в этом возрасте спят🙈.
@kristina_tinaa я дождаться не могу когда спать буду
Ооо как похоже на моего))) да ничего не сделать, если такой темперамент) изучать кустики цветочки это точно не про нас 😆 он может весь день не присесть, 3 часа плавать в бассейне, 2 часа кататься на беговеле и все равно хрен уложишь😃
@minttu, моя в пол года ещё не переворачивалась, села в 9 только, зато пошла в 11 и все... покой нам только снится
@annamueller ну когда садик, то более менее ( в 21.30 обычно), а так нет🤦♀️ но сейчас на каникулах мы и встаем очень поздно, около 10))) поэтому и ложится около 23
@kristina_tinaa, я мечтаю на три дня уехать в отпуск одна - отоспаться и побыть сама с собой. Осталось уговорить мужа 😅
2,5 дс для вашего возраста это уже очень много! Час - полтора уже очень нормально даже, иногда отказы могут происходить это нормально уже, в такие дни в ночь раньше просто)
Вечером расслабление перед сном есть? Спит в какой кровати, где сама вылезти может? Режим по часам есть ?
2,5 это не часто, в основном 1,5, сейчас отказы пошли- но ложится не раньше 21.30 даже если не спала днём и ночью просыпается. Спит в своей кровати и может вылезти из нее( она вообще отовсюду может уже вылезти). Режим есть- в 9 всегда в кровати- и лежим 1,5 часа / смотрим в никуда. Из расслабления - тёплая ванна и приглушённый свет за час до сна везде.
@annamueller, в 7:30-8:30 вставать поздно если вы хотите чтобы она ложилась раньше. В 21:00 в кровати для 2х летнего ребенка тоже поздно, она перегуливает и не может уснуть из-за этого.
Больше расслабления перед ночью надо
1,5 часа дс очень нормально для такого возраста. Зачем зацикливаться на исключениях в 2,5 часа?))))
Ритуал должен быть очень фиксирован по времени и вы не должны вестись на провокации. Если она встала идите с ней обратно, говорите спокойной ночи и уходите. Тут надо быть немного роботом) ей станет скучно и она поймёт что если пойдёт то ничего не получит и мама просто положит обратно спать.
У нас была такая же картина. До 2,2. Пошёл в садик и стало лучше
Жду садик - идёт с сентября 🙏🏻🙏🏻🙏🏻все надежды на него
@annamueller, мы стали его ради садика раньше будить, т.к там сон у них в 12. Спит я думаю в лучшем случае час там. С 14.00 снова бодрствует. И вечером часов в 9 идём спать. Там они сильнее устают, а так я тоже как его не выгуливала только - в итоге мама к вечеру выдохлась, а сын полон сил
@alla_i, ну надеюсь что после того как она начнёт в 6.30 вставать из за садика то и спать уже раньше ложиться будет 🙏🏻
Хочу высказаться немного !!!
Читала один пост где девушка спрашивала про жизнь в Краснодаре , про садики , школы и что думают семьёй перебраться сюда. И мне интересно стало почитать что пишут , Это шок сколько злости и негатива я увидела в комментариях 😱 девчонки пишут «не приезжайте , и так ПОНАЕХОВ ( странное слово ) хватает . « из за таких приезжих у нас преступность растёт» «не суйтесь в Краснодар» «и так в садиках мест нету из за приезжих» и т.д . Это просто ужас , откуда столько ненависти...
Меня волнует вот такой вопрос.
Сын стал полностью есть сам, мне не даёт дотронуться до его тарелки, ложки и тд.
Хочет все сам.
Конечно, после каждого кормления на кухне у нас «очень чисто».
Вопрос.
Раньше, он на завтрак съедал целую (ну или почти целую) тарелку каши, а сейчас нет. В лучшем случае съест половину.
На обед тоже самое, причём если ему не нравится суп/каша/запеканка и тд, то даже, сидя голодным, есть он не будет.
Получается, что его порции еды уменьшились в два раза.
Я, конечно, с...
Привет, любимые!
Я астропсихолог и часть своего времени я бесплатно помогаю людям придти в гармонию с собой 🙏
Моё предназначение помогать людям и я занимаюсь этим всё время:
1. Когда получаю новые знания (в области психологии, астрологии, нумерологии и тд).
2. Когда организовываю бесплатные сессии вопрос-ответ.
3. Когда провожу консультации по своей собственной авторской методике.
Как и принято я начала изменения с себя любимой:
✔️ Я приняла себя полностью и без остатка (проработала свои т...
По описанию-явно перегул, почитайте сонологов, они могут подсказать.