Как себя успокоить (не медикаментозно ) панически боюсь родов и что не справлюсь .. 150 мыслей ,…

Каковы можете бояться, если вы не знаете что это такое?? Просто не думайте о таком, учитесь правильно дышать)

Как сказала моя акушерка : назад дороги нет,всю жизнь беременная ходить не сможешь😄 и это не так больно и страшно,у кого то очень легко проходят. И даже у одной женщины каждый раз по разному,не накручивайте себя. Увидев свое солнце вы забудете обо всём😍поверьте это стоит того,я уже в первые минуты после родов задумалась о втором))

У меня наоборот было :))) я почему то думала что просто попрошу себе самую мощную анестезию 😂😂😂 А по факту : было воскресенье утро и вооьже одна акушерка изредка приходила и все и говорила какая-то тебе анестезия все рожают ты родишь :)) в итоге при всех финансовых возможностях я справлялась одна со своими болями )

Но если подумать разумно что другооо пути нет , чтоб быть мамой , как то надо смирятся ...

С чего вы взяли, что не справитесь? Кричат да, но у всех разный болевой порог. В соседних родилках тоже кричали, я нет, но не значит что мне было не больно. Больно, но терпимо и кричать смысла не видела. Вы боитесь своей боли и не думаете о том, что ребёнку в разы больнее ходить по родовым путям! Думайте о ребёнке, а не о себе. Боль эта сразу проходит как только родится малыш.