Всем привет! Девочки ужасно ужасно болит поясница не понятно почки тому виной или спина болит невыносимо прям, хожу сижу…
Всем привет! Девочки ужасно ужасно болит поясница не понятно почки тому виной или спина болит невыносимо прям, хожу сижу болит лежу вроде полегче, что делать а?
рима·
В ожидании первенца
СПАСибо за советы
Sss12·
В ожидании первенца
Также с позвоночника нагрузка снимается когда живот свисает вниз
Sss12·
В ожидании первенца
Мне доктор ее советовал после 28 недель чтобы тонуса матки не было, чтобы почкам и кишечнику легче было. Кровоток улучшается итп. По сей день эта поза меня спасает. Рекомендуют 1 час в день. Можно разделить интервалами по 15/30 минут как вам угодно
Sss12·
В ожидании первенца
Попробуйте коленно локтевую позу.
أم رميسة·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Может скорую все таки