rimazher92
рима·В ожидании первенца
Всем привет! Девочки ужасно ужасно болит поясница не понятно почки тому виной или спина болит невыносимо прям, хожу сижу болит лежу вроде полегче, что делать а?
Комментарии
Также с позвоночника нагрузка снимается когда живот свисает вниз
Нравится Ответить
Мне доктор ее советовал после 28 недель чтобы тонуса матки не было, чтобы почкам и кишечнику легче было. Кровоток улучшается итп. По сей день эта поза меня спасает. Рекомендуют 1 час в день. Можно разделить интервалами по 15/30 минут как вам угодно
Нравится Ответить
СПАСибо за советы