Девочки, кто сильно набрал за роды и удалось скинуть, поделитесь что делали? Уже год почти, я никак не приду в форму, уже стыдно за себя. 😔
Комментарии
Для меня рано ещё было ,я все скинула когда ребёнку было 1,5 года )))😬
-И я не ем после 6/7
-Не ем вообще сладкое ,ну иногда перед ПМС
Не ем хлеб ) 🙅🏽♀️
Ещё ем со всем -имбирь и корицу -везде где можно добавляю ))😉
Я вот не могу не жрать. Вернее могу, но потом могу в обморок шлепнутся 🤪
А вы кормили ?! По мне дак когда кормишь в первый год это самое оптимальное похудение , т.к. При выработке молока сжигаются колории и сейчас лето тоже можно посидеть на овощах , больше гулять меньше есть ;)
@evstigneeva, питалась как и до беременности, так и после) мне ни один врач сказал, что гормоны придут в норму позже, моем случае - завершение гв. И это абсолютно нормально, нас много таких)
@yuliryabova, ну может и у автора такая ситуация 🤷♀️
@evstigneeva согласна с Юлей. Это зависит от гормонов. Все 4 Раза я только пухну на гв. Даже на полной голодовке не уходит ни грамма)
У меня вес начал уходить только через год. Как только я закончила гв и вышла на работу. А так, вес стоял
Такая же проблема, у меня последний вроде пост советовали приложение "худеем за 30 дней"
17набрала , и скинула быстро на ГВ, уже в минус
Я к 4 месяцам сына в -7 кг ушла, а потом, особенно с прикормом, поползла вверх😃
@sapeka, хорошо бы , а то слишком худой тоже не то , большое все😩
@leili2107, мне тоже всё большое стало👍🏻
Сейчас уже малое всё🤣
С дочкой в год я была нааааамного худее, с сыном почему-то я свин. В обе беременности набрала одинаково и из рд вышла с одинаковым весом. Надеюсь после гв схуднуть, ну а пока наслаждаюсь 😂