Мамочки доброе утро, как наладить дневной сон малышу? Она у меня спит по 30 минут (при этом ее надо или постоянно качать…

Мамочки доброе утро, как наладить дневной сон малышу? Она у меня спит по 30 минут (при этом ее надо или постоянно качать или если на руках вроде спит крепко ложишь и просыпается) и часа 2- 3и гуляет, настроение через час пропадает и капризничает при этом хочет спать и будто борится со сном. ночью спит с 11 до 10 нормально просыпаемся ток кушать, правда и сегодня на ночной сон были проблемы уложила с криками к 00 30. У нас пошел такой 5й день, меня уже всю трясет, начала пить валерьянку так как начала срываться😩😭, я не знаю что делать, подскажите дайте совет... Может у кого так было поделитесь как вы справились,🙏🙏🙏