Привет. Завтрак: каша овсяная, гречневая на воде+молоке(магазинном) + немного сливочного масла, можно желток добавить. Обед : кабачок, морковь, картошка, куриная грудка, растительное масло. Полдник: яблоко, банан, нектарин, в выходные пробовали клубнику и смородину. Ужин: творог Тема классический через день, каша. Вода сколько выпьет. Сушки. Ну и ГВ к (году хочу отучать). БАБУЛИНГ это ещё то мастерство 😄