Страдаю так же( Единственный способ поспать это таблетка валерианки на ночь, никакой еды хотя бы за час до сна, и высокая подушка)

У меня также было на последних недельках. Помню включала днем турецкий сериал в наушник на мизерную громкость и вуаля сон гарантирован))

В первую беременность с 26 недели не спала толком, ноги беспокоило (что только не пила и не мазала, толку ноль), засыпала в 4 утра под сериал. Сейчас тоже также, только я нашла для себя новшивство. Апликатор Кузнецова, стою перед сном на нем ногами по очереди и сразу спать, помогает уснуть хотя-бы до 2 часов ночи, а если не помогает выручает только уйти в соседнюю комнату, открыть окно, обнять одеяло, чтоб ноги были повыше и сериал, и главное не нервничать смотрю и засыпаю под утро. А так смеюсь рожу и все пройдёт)))

Как же мне это знакомо😭 все уже перепробовала + еще спина ужасно болит((( я говорю всем и сама себе: "рожу-высплюсь" наивная правда? 😅🙈

Мне для ног хирург прописывал Венарус и траксевазин гель, очен помогало от усталости, тоже принимала примерно на вашем сроке курс, а траксевазином до родов самых пользовалась.

Ноги тоже муж массирует. Иногда обнимаюсь с подушкой, иногда ноги на подушке и повыше. Открывайте форточку на ночь

Также было. Ноги чтобы не гудели муж перед сном массировал. А так засыпала в 3-4 утра. Ну и если нет подушки для беременных, то рекомендую преобрести, выручала. Когда было жарко уходила в другую комнату спать) зато сейчас вырубаюсь за 2-3 минуты 😁

Сходите к врачу