Привет красотки🌺, есть такой вопрос, кто какие витамины принимает во время беременности. Когда становилась на учёт врач назначил Magne B 6,Йодомарин и Фолиеву кислоту я пила их начиная с 6 недели.
Думала что прописал их из-за того что были жалобы на тянущую боль в низу живота, (как потом оказалось боли были из-за низкого предлежания плаценты), так вот, как то так получилось что когда лежала в больнице то перестала их пить и спустя некоторое время вообще забыла за них. И особой разницы не чувствую. Вот теперь думаю стоит ли принимать их вообще? 🤔
Комментарии
Только не синтетические витамины типа Элевита. Фолиевую только в форме фолата, в форме кислоты - нет , у 85% мутация гена MTHFR и она не усваивается , а накапливается , что очень плачевно последствиями . Вит Д, магний глицинат, вит С в форме аскорбата натрия и контролировать по анализам не гемоглобин , а ферритин . При низком показателе - спатон. Все комплексы витаминов имеют ничтожно маленькие дозировки которые подходят только людям с идеальными показателями . Более того почти все синтетические
Согласна что большинство синтетические, когда пью боюсь навредить малишу мало ли,а когда не пью накручиваю себя вдвойне 👌🏼
@zdes_ta_margo, просто раз вы хотите комплексы- берите сырые megafood, garden of life
Читала что там куча полезных витаминов и минералов, нужно поговорить с врачем и перейти на них, а то с ногтями и волосами начались проблемки😌
Фолієву п'ю і Магнерот (це замість магне Б6) і зараз літо і багатство вітамінів в їжі і вони найкорисніші)), а якщо аналіз крові покаже на недостачу чогось, то обговорите з лікарем і щось додасте
Витаминки нужно пить, они поддерживают) я столько блин колёс пью это ппц просто,но у меня показания к такой куче таблеток.
Конечно стоит, для вашего здоровья в будущем и для вашего ребенка полезно. Только пейте какие-то комплексные витамины, типа фемибиона или элевита)
@zdes_ta_margo Добрый день. У вас случайно не осталось Магне В6 и Йодомарин?
До 14 -ти недель пила фолио ( там в составе фолиевая кислота и йод ) с 17-й недели пила Витрум пренатал , магне б6 пила только тогда когда лежала на поддержке с тонусом , с 23-й недели Врачь назначил йодомарин и кальций д3 никомет .