Врач выписал фемибион от него начались дикие головные боли. В итоге пила фолевую и йодомарин. Кушайте больше фруктов и овощей, думаю они более полезны, чем все эти витамины
Фемибион 1,2. Сама начала, как только поняла что беременна.
Во 2ой половине ещё много чего пила в дополнение - железо, магний, кальций. Но это уже все по назначению врача.
Пила Элевит, там состав хороший, фолиевую не надо отдельно пить, потому что она там есть.
А вообще все только с назначений гинеколога.
Может вам йод то и не нужен, а тут насоветуют.. беременность все таки не шутка, все разные и все индивидуально!
В первую беременность сначала фольку,йод,Е. Потом уже с 20 недели витрум пренатал форте и железо. В эту беременность почти сразу начала пить фемибион. Недавно делала перерыв на пару недель,пила омегу