капец как мало посоветовали🤦🏼♀️ я на днях была-мне сказали убрать соль,сладкое,мучное. Употреблять сухофрукты-курага,изюм,финики,овощи и фрукты свежие,молочку с низким содержанием %,немного воды,больше мяса и рыбы И варить компоты из сухофруктов. Трое суток на ногах отек не спадал,исключила сладкое и пила немного воды и компот из кураги сварила-отек заметно уменьшился уже на след день.
2. Коленно - локтевое положение по 15 минут в день по 3-4 подхода
3. Перед сном возвышенное положение ног
4. Носить компрессионные чулки
При соблюдении всех этих правил и при отсутствии других симптомов отекать будут только стопы . И то не ярко выражено. Чем больше срок, тем больше будут отеки - это норма.
Ой я очень сильно отекала;, обувь не налазила даже, пальцы ужасные были как сардельки, но мне вообще ни чего не помогло ни таблетки ни морсики , так и ходила пока не родила ...🙄😊😁щас фотку найду если отправлюсрочно кольца снимайте, потом не сможете
Aleshkaa·
В ожидании первенца
Сходите к своему врачу,вам дадут рекомендации по питанию чтоб не было отеков
мария··
В ожидании первенца
Я сходила, мне сказали солёное не ешь, ну я итак не ем соленое)
Aleshkaa··
В ожидании первенца
капец как мало посоветовали🤦🏼♀️ я на днях была-мне сказали убрать соль,сладкое,мучное. Употреблять сухофрукты-курага,изюм,финики,овощи и фрукты свежие,молочку с низким содержанием %,немного воды,больше мяса и рыбы И варить компоты из сухофруктов. Трое суток на ногах отек не спадал,исключила сладкое и пила немного воды и компот из кураги сварила-отек заметно уменьшился уже на след день.
А·
Следите за давлением обязательно. Оно не должно быть повышенным сильно.
У меня в жару были отеки, в прохладу проходили, так что, может быть, с погодой связано.
Ну и меньше соленого и больше пить)
мария··
В ожидании первенца
Спасибо, поняла)
Наташа·
Мама дочки (1 год)
Я отекла сильно летом, следила за давлением, ничего соленого, сладкого и жареного. Водички чистой побольше пить
Аня🫶🏽·
Мама сына (1 год)
Водичка ,морсик,что б лишняя вода выходила из организма
Delete·
1. Пить больше чистой воды 2-2.5 литра в день
2. Коленно - локтевое положение по 15 минут в день по 3-4 подхода
3. Перед сном возвышенное положение ног
4. Носить компрессионные чулки
При соблюдении всех этих правил и при отсутствии других симптомов отекать будут только стопы . И то не ярко выражено. Чем больше срок, тем больше будут отеки - это норма.
Смотрите анализы мочи и давление на каждом приеме
Александра Деркач·
Мама сына (1 год)
Кофе исключите оно воду задерживает. И с врачом поговорите. Есть лекарства, которые помогают от отеков.
Наталья Кучина ·
Мама сына-младенца
Морсы из брусники и клюквы хорошо помогали. Больше воды. Меньше соли. Мне ещё несколько раз канефрон назначали
мария··
В ожидании первенца
Канефрон это таблетки?
Наталья Кучина ··
Мама сына-младенца
да, на травках, они безвредны. Морсы тоже очень хорошо помогали, я постоянно пила. Плюс витамины.
Yana·
Мама дочки-младенца
Отвар брусничного листа 0.5 л в день и чистой воды 2-2,5 л + коленно-локтевая поза
Юлия Малюкова ·
Мама дочки-младенца
Ой я очень сильно отекала;, обувь не налазила даже, пальцы ужасные были как сардельки, но мне вообще ни чего не помогло ни таблетки ни морсики , так и ходила пока не родила ...🙄😊😁щас фотку найду если отправлюсрочно кольца снимайте, потом не сможете
Юлия Малюкова ··
Мама дочки-младенца
мария··
В ожидании первенца
капец 😃