Бомбакс))

Это что ?

Питание+спорт, ещё на глисты проверьтесь всей семьей)

Обязательно спортом заниматься

Уже думаю может бады взять сейчас много бобов и бадов

Мороженое не есть , а кушать кушает даже иногда по 2 тарелки , но вот худой худого

И протеиновый коктейль с морожкой

По больше хлеба и мясо на ночь

После 11 наркозов

Если метаболизм хороший то ничего не поможет 😁