Мамы деток + - нашего возраста. Как у вас с режимом?Сколько снов?Во сколько последний?И в какое время детки просыпаются утром?
Подъем в 10, сон в 13 до 14:30-15, второй с 18-19. И в 22 сон.
У нас 2 сна))
Засыпаем в 21:00 ,спим до 08:30(-/+),это уже новый график))
Потом,кушает,играет,засыпает в 12:00 спит до 13:00,кушает,играет, в 15:30 спит и до 16:20. Потом кушает,играет,купается,кушает и спит))
Подъем в 6.00-6.30, отбой в 20.00. Два дневных сна по 1.5 часа.