Привет всем.Как можно увеличить лактацию?#маломолока

Мамочка, пожалуйста если вам не трудно, поставьте в вашем этом посту хештег #маломолока

Так новым мамам будет проще искать похожую информацию.

Мне помог Апилак

https://mom.life/post/5bdff0e547da0075725c8a2f

Лактамил смесь пила. Очень помогло

Проверить правильное ли прикладывание. Часто прикладывать малыша к груди. Долгое кормление в покое ( до 30-60 минут, даже если спит с грудью во рту). Больше пить жидкости. Не нервничать.

Можно апилак и разные лактогонные чаи, но сначала пробовать и смотреть нет ли на это аллергии у малыша. А лучше всего обратиться к консульту по грудному вскармливанию.

Единственный способ: не снимать ребёнка с груди сутками. Через неделю молока станет на много больше. Спрос ребёнка рождает прилив и выработку молока. Отдыхать побольше, пить тёплую жидкость почаще.