Отеки... Всю беременность порхала без них, а тут на тебе 😢Ноги как колонны, на руках отпечатались…

Тоже самое...

Воды меньше , зелёный чай пейте , не будет таких отеков и да соленное лучше убрать , соль воду задерживает в организме , вот вам и отеки

Ничего не помогало. Один хрен на 39 неделе давление скакало и белок в моче появился появился

Была как бомба от отеков , врач сказала мне делать так , мне помогло , отеков нет , чувствую себя прекрасно , а и ещё вспомнила ни чего сладкого желательно не есть , так изредка побаловать , я на данный момент могу прыгать , бегать , и все так легко

Воды не меньше 1,5 л , я как начинаю меньше пить, так отеки бешеные появляются

Помогут роды.

А сейчас:

Клюквенный морс

Коленно-локтевая поза минимум на 10 минут и как можно чаще

Лежа ноги на подушку, выше сердца

Пить литра 2 воды в день, но стараться выпивать днем, но не вечером и на ночь.

Ограничить сладкое и соленое, в идеале исключить

Вот это вообще вещь, на следующий день уже ничего не будет ) Достаточно два пакетика, весь курс пить не надо ) Я один раз отекла, на др сходила 😃 Объелась соленого, острого, ну вообщем вкусняшек 😃 К ночи ноги отекли, даже коленок не было видно 😂 Пошла в аптеку, там посоветовали ) Больше таких проблем не было )