🔊Контроль шумового фона- еще одно важное условие для сна. Есть мнение, что ребёнка нужно приучать спать под разные шумы. Верно ли это? И да, и нет. Я объясню😌Ребенок, будучи в утробе, не находится в полной тишине. Вся его жизнь до рождения сопровождается звуками, и периоды сна, конечно, не исключение. Поэтому многих младенцев полная тишина может настораживать.

❓Как поступить: Главное без крайностей! Задаем себе вопрос: Вы бы хотели, чтобы во время сна рядом с вами велись оживленные беседы? Многое из нас едва ли смогли бы при этом спать, не говоря уж про сам процесс засыпания🙄

💁‍♀️Я предлагаю вам золотую середину: не нужно создавать полную тишину, но и не нужно совсем игнорировать спящего ребёнка. Т.е. днём малыш может спать с открытым окном, а вы в СОСЕДНЕЙ комнате разговаривать и заниматься своими делами. На ночной сон лучше засыпать в тишине🤫. Исключение : чувствительные дети! С такими детьми используйте белый шум- он будет сглаживать резкие звуки. Белый шум в принципе 👍 инструмент! Позже, я расскажу об этом подробнее.

🏡Что до обстановки, то многие могли заметить, что малыш лучше спит дома. А в гостях, в путешествиях бывают трудности. Почему?🤔

1️⃣Новое место - ЭТО ИНТЕРЕСНО! Для нас, конечно, ничего особенного🤷‍♀️мы за всю жизнь видели сотни кроватей и шкафов. Для ребёнка же все в новинку👀Какой сон, когда тут столько всего! Пример: у вас все было хорошо, и вот вы купили новый комод в детскую. Появились сложности с засыпанием. Как скоро вы бы заподозрили, что виной всему этот новый и чертовски интересный комод?😅

2️⃣Новое- это не только положительные эмоции. Большинство детей ярые консерваторы. И любые изменения в привычном укладе жизни нарушают их покой и ощущение безопасности. Это не может не отразиться на сне.

☝️Поэтому, уезжая куда-то, всегда берите с собой привычные атрибуты сна: пелёнка, сонная игрушка, пижама и тд. Это не гарантирует отсутсвие регресса, но точно сгладит его. Так же, во время любого сбоя, первый вопрос, который задаём себе: Что за последние несколько дней изменилось? Важно все! Начиная с очевидного - новая няня; и заканчивая такой мелочью, как новые занавески🙃

🧐Как ваши дети реагируют на смену обстановки? А спят в тишине?👇😌

#сонмалыша #впомощьмаме #консультантпосну #детскийсон