Девчата, сегодня подняла тяжести и через минуту 20 начал болеть левый бок в районе мышц, и боль…

Девчата, сегодня подняла тяжести и через минуту 20 начал болеть левый бок в районе мышц, и боль будто мышечная. Но-шпа и мазь не сильно помогли....что это может быть? Надорвала? Уже 2, 5 часов с периодичностью болит🤔 было подобное у кого?