Девочки, вы делали упражнения какие - нибудь во время беременности? Интересуют упражнения в домашних условиях, может посоветуете какой - нибудь проверенный комплекс, а то я что-...

Question

Девочки, вы делали упражнения какие - нибудь во время беременности? Интересуют упражнения в домашних условиях, может посоветуете какой - нибудь проверенный комплекс, а то я что-то без движения очень сильно вес набираю :(

Елена · Answer

Ксюш,попробуй бассейн))))

Ольга · Answer

В ютубе можно посмотреть комплексы для беременных. Ну либо не напрягаться и просто много гулять😁

Ксения · Answer

Гулять не с кем, к сожалению. Живу с мужем в военном посёлке, он на службе постоянно, а я, так как тут не очень давно ещё не обзавелась подругами :(

Ольга · Answer

@kseniamudraa, можно ходить,музыку слушать)

Vika · Answer

Делала)
От кровати до холодильника 😁

Ксения · Answer

Ну вот я примерно так же сейчас делаю 😃

Vika · Answer

@kseniamudraa, я гуляла много)

Яна · Answer

У меня в записях посмотрите, я ссылку сохраняла на комплекс для беременных

Ксения · Answer

Спасибо)

Александра · Answer

Лучше тогда походить на йогу, ЛФК или ещё что, но с врачом посоветоваться. Да и лучше быть под присмотром, когда что-то делаешь)

Ксения · Answer

Там, где я живу, к сожалению, нет подобных занятий, поэтому я и указала про домашние условия)

Комментарии