Пока мама тренит 🤸🏼♀️🏋🏼♀️
Но такое в первый раз 😁
Уснул с сисей, положила и продолжела дальше тренировку.😁🏋🏼♀️
Вообще очень тяжело заставить себя пойти в зал. Устаю и жара и лень . Но тут уже выбор каждого.💁🏼♀️
Я выбираю красивое тело. 🏋🏼♀️
Адлер! Кто куда ходит заниматься? 🏋🏼 ♀ 🏋🏼 ♀ 🏋🏼 ♀ Надо приводить себя в форму, но я тут мало, что знаю 🙈советуйте
дрыщ снова в деле🏋🏼 ♀ 😂 3 мес перерыва🥴🤪 Девки,Че брать кого-то жопу качать?🤨🥴🏋🏼 ♀
Девки,пока я тут отсиживалась,смотрю вы зажрались😁 Завязывайте😏😂 У меня на вечер запеканка творожная,приходите вместо пельменей поедим😂 Слева 36 недель🤰🏼справа 7,5 мес спустя 🏋🏼 ♀ 🤔
Лицо счастливого человека, который с себя снял балласт из звезд 😁😁😁 Принимаю поздравления, пополнила ряды гражданских 🥰🙏🏻
Когда растешь в семье спортсменов😂🏋🏼 ♀
Мадина·
Мама сына (3 года)
Молодец 😍 😘 . Правильно делаете , ни что так приятно когда нравишься самой себе
lolitik··
Мама двоих (младенец)
AsQaEdlbkv·
Мама сына-младенца
Здравствуйте при симфизите можно заниматься или нет? Может какие то определенные упражнения?
lolitik··
Мама двоих (младенец)
@aysuluu.edilbekova Т9 блин упражнения
AsQaEdlbkv··
Мама сына-младенца
даа я вот тоже подумала и решила спросить. Значит в инете источники не те. В любом случае спасибо 👍🏻
lolitik··
Мама двоих (младенец)
@aysuluu.edilbekova пожалуйста 😘
Махабат·
Мама троих детей
lolitik··
Мама двоих (младенец)
Нази ·
Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
Вы стали примером для меня...
Вы молодец!!!
lolitik··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 😘
Удалён·
А в какие часы идете..может и для меня место найдется с 4месячным малышом.
lolitik··
Мама двоих (младенец)
Вы позвоните и узнайте
lolitik··
Мама двоих (младенец)
Или они есть в Инстаграм
Удалён··
а не знаете как страница называется?
Mimi·
Мама двоих (младенец)
Какая вы молодец👏🏻
lolitik··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 🤗
lolitik··
Мама двоих (младенец)
💝
Planeta1·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Лолит, ты молодец!👏👏👏
lolitik··
Мама двоих (младенец)
Благодарю ☺️
lolitik··
Мама двоих (младенец)
💝
Gucci·
Мама сына-младенца
А у меня симфиз до сих пор не прошёл. Можно ли заниматься?
lolitik··
Мама двоих (младенец)
Нет , пейте кальций
u_s·
Мама дочки-младенца
С какого месяца после родов начали заниматься?
lolitik··
Мама двоих (младенец)
С 4х почти 5 было
lolitik··
Мама двоих (младенец)
С 4х почти 5 было
Вы сами можете почувствовать что отошли от беременности и родов ,что вы готовы. Насиловать себя нельзя ,потом будут проблемы.
С дочкой я пошла в 11 месяцев,я больше восстанавливалась.
Ice·
Мама троих детей
Я тоже скачала приложение и по нему начала. С двумя конечно не получается полноценно и так как бы мне хотелось. Но надо!
lolitik··
Мама двоих (младенец)
Но вы молодец 💪🏼 это уже хороший шаг 🤸🏼♀️
Ice··
Мама троих детей
да, с тренером конечно и результат и эффект будет. Но я пока так. Хотя бы подтянуть живот и бока. Но в планах есть у меня с тренером
lolitik··
Мама двоих (младенец)
бока и живот питание только 😉☺️
Gucci·
Мама сына-младенца
А че с ребёнком можно?
lolitik··
Мама двоих (младенец)
Это фитнес мама и малыш 🤱🏼
Gucci··
Мама сына-младенца
где это? Там что присматривают или зона для детей?
lolitik··
Мама двоих (младенец)
нет ,это фитнес мама и малыш. Вы с ребенком занимаетесь. Сан Райз