Под сильную струю горячей воды, не сильно горячей. И потом маслом мазать и мазать. Гладить ладошкой

Полотенцем толстым махровым водила по животу.

Мазала оливковое масло. Очень успокаивало зуд

Но всеровно растяжки были

Кокосовое масло и только гладить.

Не чесать! Это растяжки (

Хофитол+увлажнение

Но у меня был застой желчи, поэтому пила его