Чего то после вчерашней прогулки в 7,5 км у меня ощущение, что я не доношу.
Сколько можно ходить на моем сроке, чтоб не умирать потом 🙈
Ходила не меньше 10 тыс ежедневно (помню все зелёный столбики в шагомере))
@onzulsov ну типо говорят же "помой полы, сделай ген.уборку, походи по лестнице". Я хз) но я на неделю раньше родила, точно в срок по первому узи
Сколько лично вам нормально - столько и ходите. Я ходила тоже очень много в первую б, на 41 нед по 10 км каждый день, надеялась, что поможет) но нет, чувствовала себя отлично, и стимулировать пришлось в 41 и 3. А сейчас не так бодра. 5 пройду и всё устала🥴