Поделитесь опытом у кого за сколько времени ушел живот после родов? Что помогло? А у кого как фартук…
Поделитесь опытом у кого за сколько времени ушел живот после родов? Что помогло? А у кого как фартук был ушел или так и остался?((((
Поделитесь опытом у кого за сколько времени ушел живот после родов? Что помогло? А у кого как фартук был ушел или так и остался?((((
Анастасия ·
Мама сына-младенца
Живот такой как будто я ещё беременна 😭
Ольга·
Мама дочки-младенца
Многие делают «вакуум живота» много положительных отзывов, но у него есть противопоказания , почитайте
Виктория·
Живот ушёл в 1 день. Помогло-родить😂😂😂
Ольга··
Мама сына-младенца
Некоторым и это не помогло😄
Маргаритка··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Ведьма))))
Marsianskaya Pechen'ka·
Мама дочки (1 год)
Через полгода сдулся, а сейчас ушёл. У меня экс было, ничем не занимаюсь, просто за ребёнком бегаю и с коляской гуляем. И ещё, иногда некогда кушать.
Лилия·
Через месяц заметно сам подтянулся, на гв горят калории, это тоже помогло лишнего скинуть, а дальше дело в питании и физнагрузках
Маргаритка·
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Через месяц стал меньше, но как фартук не висел.
Если нет противопоказаний вакуум хорошо помогает, еще планка. Ну и конечно питание очень важно.
Anastasia·
Мама дочки-младенца
Первую неделю подвисал чуть, потом через месяц проверила на диастаз, его не было и я начала тренировать. Сейчас ничего не висит, ничего не выперает)👍🏼делаю упражнения на мышцы живота, ну и общие на всё тело.
Ольга··
Мама сына-младенца
Где на диастаз проверить?
Anastasia··
Мама дочки-младенца
можно самой это сделать, почитайте в интернете. При диастазе многие упражнения на пресс противопоказаны.
Настя 🌔·
Как родила - на следующий день уже не было 🤷🏼♀️
Ирина·
Через 2 месяца стал, как и до родов. Не тренировалась.
Сурина Дарья·
Мама сына (1 год)
До сих пор с "фартуком 😢 мне кажется мои оставшиеся лишние 5 кг все в животе...