Не дети «превращают» наше тело, а питание 👌

Спасибо )), поздравляем с рождением сына 🎉

спасибочки)

@renata777 неа..сегодня 1.2 ..а вообще не собирается ..а вы ?

у опоры бегает, но руки боится отпустить

та нашего если без опоры вести то он такой неваляха..кажется,что вообще не собирается идти

У меня интервальное голодание с 20.00 до 08.00 утра , кушаю утром кашу с фруктами + смузи , кофе, обед суп или второе , каша мясо ( птица) салат, перекус перед ужином фрукты , что-то такое, сухофрукты , вечером ужин, иногда могу не ужинать. Много воды, гадости не ем

я тоже так питаюсь, не могу есть ао чуть-чуть)))

👍👌

Спасибо 😊

😘☺️))

🙂👌))