Мамули Что помогает Вам от нервяков? То с мужем поругаемся , то ребёнок всю неделю решит не спать…

Винишко !??

Смена обстановки🙌🏻 Однообразие просто убивает

Мне 🍷 или 🍻 помогало)

Чтение книг по усовершенствованию себя

Прогулки, шопинг

А когда совсем все надоедало-я дочь в руки и к подруге на шашлыки))

Главное понять, что все мелочи, что мужчины тугодумы, перестать ждать что-то от других, следить за собой и жить ежедневно для себя любимой и заботиться о ребёнке.

Все остальное само придёт)

Это роль жертвы доводит матёрей до депрессии. Нужно убирать не и все сразу начнёт налаживаться!)

Ниче не помогает. Щас посудомойку поставим, буду рисовать.... Демонов 😁

Постарайтесь не ругаться с мужем . Особенно при ребёнке. Золотое правило : Когда ругаетесь , подумайте, хотите быть правым или счастливым ☺️

Искупаться в море и вкусно поесть в кафе. И главное не сидеть дома.

Плюсую ко всему выше изложенному!!!

И добавляю когда вы внапряженном состоянии это чувствуют дети и их состояние зашкаливает!!! Не раз замечала что семейные неурядицы сразу дети на голове скачат...

Поэтому шпакойствие и только шпакойствие, Машем и улыбаемся...

И подумайте от чего вы с мужем ругаетесь? Нехватает ему вас, для него тоже стресс появления ребёнка, или проблемы на работе, финансовая сторона, просто обсуждайте но не накручивай е себя вы нужны малышке... Но и об отношениях неё забывайте, это тоже работа!!! Очень тяжёлая!!!

Изменить отношение ко всему, и бег по утрам вырабатывает гормон счастья.

Прогулки на свежем воздухе, вкусный кофе и какая-нибудь выпечка вкусная

У сестры ребенок пошёл в 1й класс, она лечиться или валерьянкой💊 или винишком🍷!