Я его видео смотрела в родильном боксе уже 😅 очень помогло))

Мне он ооочень помог. Когда поняла, что точно рожаю, пересмотрела ещё раз, чтобы наверняка.

Смотрите обязательно его!!! Его спокойный тон, голос, манера разговора - успокаивают и расставляет мысли по полочкам, даже если там не вспомните- в памяти будет его спокойное лицо)) лично мне было проще

Я дышала как он говорит и мне очень помогло без эпидуралки обошлась и без разрывов родила дочку)

Я дышала как он говорил и это прям очень помогало. Когда сбивалась, становилось больнее

В родах забываешь обо всем