Девочки, подскажите как убрать обвисший живот после родов? Я кормлю грудью и возможности куда-то ходить не имею. 👀 👃 👄
Девочки, подскажите как убрать обвисший живот после родов? Я кормлю грудью и возможности куда-то ходить не имею.
👀
👃
👄
Девочки, подскажите как убрать обвисший живот после родов? Я кормлю грудью и возможности куда-то ходить не имею.
👀
👃
👄
Настя ·
В ожидании первенца
У меня девочки делали дома планку( посмотрите в нете, что это за упражнения) убирает живот и подтягивает)
Евгения·
Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
Нужна огромная сила воли, чтобы заниматься дома) У меня не получилось((( пару минут от силы, и все - я устала!🤦♀️ а ходить тоже возможности не было...
Наталья·
Вакуум 👍
Мария Бычко·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
А я кормя грудью ходила на фитнес, только не прыгала особо. Все хорошо было
Инна··
Мама двоих (младенец)
ой моя без меня не с кем не остаётся а в 8 месяцев с собой брать не вариант 😀
Мария Бычко··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
ну да.. если только нет специальных занятий, где приходят с детками
Таня··
Мама двоих (младенец)
я тоже кормлю, так ещё и скачу аки кобыла🙈🙈🙈все хорошо)
nata19lia·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Проверьте у себя диастаз.
Екатерина ·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Пп помогает и из упражнений вакуум и пятиминутки Юльки Смольной вам в помощь!