Девочки привет 🤗 Кто-нибудь ходил на курсы для беременяшек? Нужно это? Или может кто поделится , где…

Ходила на курсы при 4рд. Ну так, для общего развития можно)) в родах никак не помогло, но какие-то знания по уходу за ребёнком немного пригодились. Больше всего понравились уроки расслабления мозга под классическую музыку) прям дзен👌🏼

техника дыхания в родах Кобаса посмотрите обязательно

К Кате Костиной ходила, гениальные методы естественного обезболивания. Роды - самое легкое что было у меня в цикле беременность, роды, послеродовой период))

https://instagram.com/katerina_kostina_club?igshid=1gc5xew86s8w6

Ходила, все пригодилось, классные занятия были

Курсы при ЖК точно не нужно 😁 про ГВ почитайте (зайченко на Ютубе), если планируете грудью кормить, про младенческие колики, про сон малыша -нормы сна и бодроствования и ассоциации на сон. Список сериалов составьте, которые будете смотреть, пока малыш маленький 😅

Тайную опору Петрановской ещё почитать можно

Ходила на хорошие дорогие курсы. Вообще никак не пригодилось 🙈 на обоих родах дышала вместе с акушеркой, в родах вообще напрочь все забываешь, тем более если не практикуешь «техники дыхания» каждый день 🤪 про уход за ребёнком расскажут в роддоме, здесь тоже подскажут. Про гв - посмотрите видео на ютубе, как массаж делать, сцеживаться в случае лактостаза, как прикладываться, тоже научат в роддоме. Короче вообще там ничего такого что бы вы не нашли в открытом доступе. Как по мне - бессмысленная трата времени и денег 🙃🙂