Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Albina
Albina
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)

Время обеда 🍽 Это оочень вкусно, хоть на вид и не вау. Макароны поджарить на сухой сковороде, затем отварить.…

1 из 2

Время обеда 🍽 Это оочень вкусно, хоть на вид и не вау. Макароны поджарить на сухой сковороде, затем отварить. Нашинковать лук (2 шт) полукольцами, потушить, болгарский перец (2 перца) примерно такого же размера как лук, и добавить к луку, филе курицы (300-400 гр) ломтиками потушить, затем слегка поджарить, закинуть всё вместе и добавить 3 столовые ложки сметаны. И тушить минут 5. Добавить соль, перец по вкусу. И сытный вкусный обед готов. Приятного аппетита 😋 Кидайте и свои идеи вкусного и быстрого соуса 😇🌸

5

Комментарии

mamka011

positive001

👍😋 )

elina.ismailova

Элина

Мама двоих (младенец)

Куриное филе жарю, затем у меня овощи(стручковая фасоль, брокколи, кукуруза, перец, лук, морковь) все тушу в соевом соусе, добавляю в конце чеснок и зелень. На гарнир будет рис

elina.ismailova

Элина

Мама двоих (младенец)

Быстро, вкусно и сытно

adamaslanov2508

Albina

Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)

Приятно аппетита 😋

elina.ismailova

Элина

Мама двоих (младенец)

И вам ❣️

Курица в сметанном соусе

Идея на ужин Топим сливочное масло, обжариваем курицу (у меня бердышки) Приправляем с обоих сторон Соль Перец Паприка Хмели-сунели По 10 минут с каждой стороны Когда курица приобретёт корочку, вытаскиваем ее и жарим мелко нарезанный лук, после того как лук тоже поджарился, заливаем один стакан воды, специи Затем добавляем сметану и чеснок. Гарнир может быть любым

Я про диету мамы хотела спросить. Вот кабачки у меня есть, хочу потушить, с морковкой, луком. Хочется еще помидор…

Я про диету мамы хотела спросить. Вот кабачки у меня есть, хочу потушить, с морковкой, луком. Хочется еще помидор добавить. Знаю что нельзя сырые есть, а тушить можно? Аллергены всё равно будут?

Спасибо той девушке которая написала в Прегги , что делает зажарку в микроволновке прям в тарелке ))) 💐💐💐она моя…

Спасибо той девушке которая написала в Прегги , что делает зажарку в микроволновке прям в тарелке ))) 💐💐💐она моя спасительница 🔥🙏🏻и сковородку мыть не надо .. и на вкус она вкуснее и поджарена и ккал минимум .. может кому и я буду полезна и кто не в курсе🤤тру в кружку морковь , лук , 1 ст л томатной пасты и 1 ч .ложка масла растительного , соль.. перемешиваю и на 2-3 минутки .. мой сегодняшний борщ в ленту