На ПП сидела, когда доче было 10 мес, скинула 12 кг за полтора месяца
4.7 года
Нравится
Ответить
Комментарии
kashitoka
На ПП сидела, когда доче было 10 мес, скинула 12 кг за полтора месяца
4.7 года
Нравится
Ответить
dinarabeisembaj
Скажите пожалуйста чем питались? И что не стоит употреблять??))
4.7 года
Нравится
Ответить
nursultan_hidjabs
Всего лишь 5 наверное сами уйдут,побольше пешком ходить
4.7 года
Нравится
Ответить
dinarabeisembaj
Дааа..но по виду как будто не 5 лишних а 15😄
4.7 года
Нравится
Ответить
lilypus3
только диета😰 и упражнения по мин 15, но кажд утро!
но обычно 3-5 кг блин самые сложные🙄
4.7 года
Нравится
Ответить
dinarabeisembaj
Дааа). За 2 месяца (апрель-май) скинула 8кг.. Но вот остальные 5 никак не могу ((. Пытаюсь не переедать и по больше двигаться, и все равно вес не двигается (
4.7 года
Нравится
Ответить
anelkoka
Я скинула 5 кг
4.7 года
Нравится
Ответить
anelkoka
Физика - тратить больше чем потребляешь
4.7 года
Нравится
Ответить
dian4ik19935613
Первые 3 мес строгая диета была😂потому что сына сыпало переодически и животик болел, никакого мучного и сладкого, первые 3 мес бульон, сухари, по 3 л воды😂легкие кашки и супы. Гуляли по 2 часа, а после 6 мес стала в рюкзаке его таскать, так что считай хотьба с утяжелением😂скачала приложение убрать живот за 30 дней по ней упражнееия делаю, вакуум и планку, ну вроде веч падает, но бьин, бывает срывы и начинаю жрать как не в себя😂и хожу очень много когда гуляю😂
Лучший комментарий
На ПП сидела, когда доче было 10 мес, скинула 12 кг за полтора месяца
Комментарии
На ПП сидела, когда доче было 10 мес, скинула 12 кг за полтора месяца
Скажите пожалуйста чем питались? И что не стоит употреблять??))
Всего лишь 5 наверное сами уйдут,побольше пешком ходить
Дааа..но по виду как будто не 5 лишних а 15😄
только диета😰 и упражнения по мин 15, но кажд утро!
но обычно 3-5 кг блин самые сложные🙄
Дааа). За 2 месяца (апрель-май) скинула 8кг.. Но вот остальные 5 никак не могу ((. Пытаюсь не переедать и по больше двигаться, и все равно вес не двигается (
Я скинула 5 кг
Физика - тратить больше чем потребляешь
Первые 3 мес строгая диета была😂потому что сына сыпало переодически и животик болел, никакого мучного и сладкого, первые 3 мес бульон, сухари, по 3 л воды😂легкие кашки и супы. Гуляли по 2 часа, а после 6 мес стала в рюкзаке его таскать, так что считай хотьба с утяжелением😂скачала приложение убрать живот за 30 дней по ней упражнееия делаю, вакуум и планку, ну вроде веч падает, но бьин, бывает срывы и начинаю жрать как не в себя😂и хожу очень много когда гуляю😂