Девочки привет)) подскажите кто как худел во время гв?)) ох уж эти лишние 5кг(( #первыйпост

Первые 3 мес строгая диета была😂потому что сына сыпало переодически и животик болел, никакого мучного и сладкого, первые 3 мес бульон, сухари, по 3 л воды😂легкие кашки и супы. Гуляли по 2 часа, а после 6 мес стала в рюкзаке его таскать, так что считай хотьба с утяжелением😂скачала приложение убрать живот за 30 дней по ней упражнееия делаю, вакуум и планку, ну вроде веч падает, но бьин, бывает срывы и начинаю жрать как не в себя😂и хожу очень много когда гуляю😂

Я скинула 5 кг

только диета😰 и упражнения по мин 15, но кажд утро!

но обычно 3-5 кг блин самые сложные🙄

Всего лишь 5 наверное сами уйдут,побольше пешком ходить

На ПП сидела, когда доче было 10 мес, скинула 12 кг за полтора месяца